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华人拳心武术文化招式之华心拳

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发表于 2021-9-7 10:40:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 中国
华人拳心武术文化招式之华心拳
- i2 d+ q  D9 X: p
6 f6 _: f2 a7 r6 g8 s- X
7 S* ?. ?8 [+ F2 O
   华心拳动作名称:虚步勾手→并步对拳→左右拆拳→绕臂单拍→弓步架勾→退步砍掌→歇步推掌→提膝摆掌→仆步穿掌→马步架打→收势。( O5 z7 Q+ r! x0 g
   华心拳演练形式:礼始礼终,来回两遍,返回原地。
   华心拳拳谱

1、金鹏展翅朝阳立

+ b/ }% h3 q- j# q! q: ~

2、韦陀献杵抱胸前

  U) p& x/ I, ?. q& {. b# t: f2 i: |

3、把臂拦门横铁闩


- g& K( [* ^- Z

4、魁星仰斗踢单脚(1)


9 A7 y2 O2 y( Y+ c( M

4、魁星仰斗踢单脚(2)


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5、白猿摘果朝上献


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6、倒撒金钱劈玉砖

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7、盘擒蛟龙力推山


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8、攀云拿月凤独立 9、金豹回头下仙山


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9、金豹回头下仙山

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10、开步伏虎挽弓射

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华心拳三手型

4 u; {2 j% E) h% Y' A) o4 t
   拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指、中指第二指节上。
   掌:拇指外展或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张。
   勾:屈腕,五指撮拢。
   华心拳五步法
   (一)弓步:弓出腿屈膝半蹲,大腿成水平;另一腿挺膝蹬直,脚跟不得离地。
   (二)马步:两脚左右开立约为脚长的三倍,全脚掌着地,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平。
   (三)仆步:全蹲腿大腿接近脚跟,另一腿接近地面仆直,两脚脚跟不得离地。
   ( 四)虚步:屈蹲腿大腿成水平,脚跟不得离地,另一腿脚尖点地。
   (五)歇步:两腿交叉靠拢,屈膝全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展;后脚脚跟离地,臀部外侧紧贴后小腿。
   华心拳手法:刁勾、对拳、撑拳、绕臂、拍脚、架掌、砍掌、推掌、摆掌、穿掌、冲拳
   华心拳要点:本拳是汇集以华拳为主的长拳类拳种的主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习,动作要点、易犯错误和纠正方法简洁明了。

华人拳心 中华有为 拳心报国

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