“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！

; @4 U6 V" S9 C
01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用
9 ?, |  b$ k6 O8 I3 I3 v, e* j
×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳

宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。

( K' R7 L. `7 x( _此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。
3 l5 M6 S+ n4 }" {5 w) g
  D. v/ _+ U/ B( R6 B×招数2：乱用生姜片止咳

! ?& R7 e# ?8 D7 ]( L生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。

- k# b4 k1 Z% C$ O2 n1 c! h此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……

×招数3：乱用止咳药
  t2 b  e( v, n3 I* j
很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。

比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。

×招数4：滥用药
  [% H- I# I; k9 i" ~' ]; x( W
4 c0 G5 Q6 }  }0 Y+ ]2 `上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。

02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
/ f$ Q# L. i( @% B, C$ _
0 L8 `" x. }. H+ w) c说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
* D: U1 t* {1 d" D- d# A
9 z# ^% @& N+ ]) E! p8 W预防
0 E* ^  R% O$ ?! T) `2 Z
) ]2 U8 x5 u  C7 @1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。
) o: o# G$ |4 p% n' `) e3 k, G6 d
! r1 ?( M5 z8 h% K1 L- c

; j4 E, l( G4 N1 ^7 M2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。

3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。

) f8 T0 w/ I7 Y% O7 n" n
护理
5 z1 k  C! q! Z$ J5 h- J
1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。

# ~  ?8 M) \3 w9 F: k, K2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。

0 v! t2 u8 D6 L* o! u( {0 \3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。

* A! q8 @6 R$ b" w# E5 @

. d) d- c: p# I( i% z- ]4 y
6 \$ g8 E3 {& K2 I* }给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。
+ ^  J. z! M3 V9 j5 s
03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃

一、寒凉之物

  w4 N3 z( \1 V: h" q" t宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。

6 Y+ J# z: P4 `3 D. x二、肥腻食物
) @9 V+ t9 p( t
这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。

+ W! V  H) _+ b" I) `; Q三、甜食

医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
- {& |0 j: W0 G" |
; a3 O/ s; J  i+ Y" t  j6 e! q四、重口味食物

, l6 [7 H$ f8 f) n8 M9 u虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。

“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~