孩子缺锌危害有多大？父母的疏忽，正在毁掉孩子！赶紧自查！

施贝安2020

最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。

! v4 g0 ?" d# s

+ [" n% \) ~, x0 C2 `
01
倘若缺“锌”
) `& C# y/ a$ R" r会造成哪些比较大的危害

1、影响孩子大脑发育

$ a% O/ H1 M' h) P锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。
/ J/ a* Q& H# F8 v! b7 x/ c
2、影响宝宝免疫功能

若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。

3、影响孩子生长发育

* y, ^) c! ]+ x锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。
# ?) m. X$ [  d" h" }
同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。
; G* J* c1 [* E" C
4、视力、皮肤等身体方面出现问题
* ^) s: h. \+ b8 l% W; c
0 ~1 G9 Z* b3 r( P/ L) G( ?锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；
. D/ ?) ?$ `$ s9 X( c2 H2 R
  w% W, T% i8 F" A: v( N同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。
! W1 S0 L8 Y( [+ ~  l8 l) H

9 }" B* T( \* r: I/ t% a02
- J1 n, J* l% p1 _5 j# N* _缺“锌”不可怕
关键是妈妈要会补“锌”

1、母乳补

母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。
  x/ ^" L' ?) S' m4 O
2、食补
9 @& K$ T  N% P& ]2 `2 Z
) h/ Y4 E& d" \# _5 ?  a( i宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。
, g+ B9 X9 s7 k2 Q( K1 x7 p
3、锌剂补充
# a' s/ Z& ?! ~, h& c; Z
对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。
+ Z& X. |) U, u( q5 U* Z- x8 H7 H
4 ^8 q* s0 a- g  a$ z" w8 h1 n6 F建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
$ l$ P. p( w$ b

# n, i/ J+ U; Z! F, Z0 o% `- O# L# K; n
" ?8 i4 [4 t& P4 g4 {1 E1 q( g, K纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
# k4 V; \4 L" [! o
- S! T, H7 M( H! C( R: C4、不要过量补
& @, B) o7 l- C3 T
中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。
! C6 d: ?/ H. T0 o
7 s5 M+ O  }* y1 a

孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。
* \2 O0 ?/ t% E2 I7 s' [5 I
5 l" r) ~+ q/ P, `* V所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。
% k' ?- k1 |2 h1 J