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最近,身边一位朋友,就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时,医生就让去检查的微量元素,结果孩子查出来缺锌。
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倘若缺“锌”
) m) ]. f7 v7 C会造成哪些比较大的危害/ Z* y0 T, y$ X7 n$ f
/ c' `9 P9 L$ |% u3 x+ P* p5 D0 d1、影响孩子大脑发育- s5 d4 R, ]+ D& b6 \1 l! ]7 O
& Z' Z, J0 ?* S锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成,如果孩子长期缺锌,就会影响大脑的发育,从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。! m% E0 e" a/ O& ^4 w
. M4 y( T( A9 A+ Q, ~1 { q2、影响宝宝免疫功能
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若是孩子缺锌,那么孩子的免疫力功能会下降,孩子在细菌或病毒侵袭时,宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病,同时还容易诱发各种感染,包括反复感染肺炎腹泻等。: V8 H. O- ~# Z' H
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3、影响孩子生长发育
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锌是构成唾液蛋白质的重要物质,而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一,如果孩子长期缺锌,味觉就会受影响,就容易出现食欲不振的情况。, e6 k9 }) [: d: X# j. L: {) a
1 v; N$ [( f. a9 J* ~同时,缺锌会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍,它会直接影响孩子生长发育的速度。 p$ F% ~' [8 L! k
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4、视力、皮肤等身体方面出现问题+ |6 l4 j+ |+ s" T
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锌元素缺乏,就有可能发生夜盲症与视神经炎等,严重影响视力,视力变差,还有近视、散光等;: E# I8 H3 B, k8 n, y9 _
( B: ^7 @3 o. r4 L+ ~9 l同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好,湿疹、皮炎不断,有时候不小心有了伤口,也比较难愈合;指甲上出现很多白斑,手指有倒刺等等。" p% g* ?" M- {2 T4 T9 E A
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缺“锌”不可怕
! {3 r7 Z8 E3 W! o关键是妈妈要会补“锌”$ g$ Z' L% |. v* I* u! [
0 N. o) y- r: @1、母乳补
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$ o. m L/ F% F母乳中的锌,孩子能够吸收62%,这个数值还是很高的。所以,有条件的宝妈,尽量孩子多吃母乳,建议喂到2岁。& R8 b9 {/ p% v! `. |. s$ M1 B
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2、食补8 _( B* Z7 V5 ^
! L! p9 m- A9 j% d7 p0 {! a宝宝满6个月后,应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉,并吃一些富含锌的食物。
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* a8 @3 A1 U1 c* @; A+ h. ]9 I3、锌剂补充
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& p+ `- m% Y' w B, P4 ?( q对于严重缺锌的宝宝,食补、母乳补锌效果不理想,就要在医生的建议下,服用锌制剂改善缺锌现状。5 t9 z+ F z2 c1 u% ~' _: \; g
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建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
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( x1 Y) p3 T) y4 @: c6 {纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。1 U9 n! e% |. [" W& F
8 ?8 C: N/ T z& Y" Q4、不要过量补8 ]2 y: V3 N% d$ ?8 e
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中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为:1-3岁每日应摄入4毫克;4-6岁每日应摄入5.5毫克;7-10岁每日应摄入7毫克。; t4 x* K5 F- R. j
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孩子的健康对于父母来说永远是大事,缺锌看似没有其它疾病那么严重,但是还是会给小朋友造成很大的影响。
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所以,家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯,保证营养的全面。
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