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3 P/ A- r9 ~! N/ Q发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:
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; \' b' \) W8 n. i8 C1、饮食调节
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p0 U2 X% j' i如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。2 a" C3 ^9 T1 r/ y0 ^7 e
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% i9 ?/ Z4 b4 V9 M. v5 F, Y; A& R同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。7 F" M. ?1 E+ N
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2、日常护理# Q7 p1 w/ v) H% ]
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不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。8 J U% R0 X! R" i- \9 f1 Q9 @
6 m6 Y, q, G O) R3、让孩子多锻炼* d0 m, q) |$ @; @, H
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经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
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