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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 ) |3 _) _" g' R2 B
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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5 K7 j4 w/ M m. V$ j8 A: W伤害不可逆! N0 N/ F, ~5 n! x" x
娃缺铁危害大
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2 ^# {+ I2 r5 m: P可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？4 V, B7 {* b9 y9 U# B6 N1 R1 H
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吃得好≠“补得好”。. l% H! A! Q( T! G8 G8 ]
8 H8 ]% f4 F9 O1 [- m4 V( W# I娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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% m: c, M$ P4 ?# X) @- Z宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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6 c( `, {! ^/ {3 k# F说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。. O$ A+ f: a5 J( w% _; ?) U; M7 H9 j8 p
; s9 e- @$ Z; Y5 f. b重视！( A4 o8 c- W( [
这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足+ r2 z c% }+ @0 C, x5 ], ^# }
- x h5 M* z7 a" o3 `3 A如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。0 U8 P1 Y6 g2 z
' A+ w0 B. S9 {) O9 e% @+ a✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。4 i1 b3 I% w& M4 J' N. [2 z5 {
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。6 @& C- X7 b0 m+ @
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缺铁检查
2 y% X9 I" d* I& q4 P: N. @这个方法最靠谱0 E k- S7 a0 E* `7 h# p# K
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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9 V$ K g2 G1 |如果宝宝缺铁性贫血：' O! Z6 k: T+ T3 N' ^8 C
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0 a, m: @. ?+ D4 o$ t如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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: Q0 y3 g3 }! A# S8 Q科学补铁
. ] B7 n4 ?# A就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！; C4 S1 w- j3 H) `: X
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阶段1：在妈妈肚子里' {- O- f/ u! l/ N7 `% ~+ y# J4 N7 M
+ Q- ]! c) S }, S% w/ C$ X) P4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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7 T/ w1 {$ r* p# ]4 L阶段2：6个月以内
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6 K$ J5 O' F' S5 e, C母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3：6个月以后
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% H& ]* ~ K- H& P6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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! p6 `4 Z: o1 k) C3 ^2 Y✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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4 L, p% u1 R( X. V当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:( ~4 X, N4 i/ l3 Y6 Q$ r& E3 p3 B
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少3 J* ~4 Y# G% S2 n1 N/ h+ H
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。. M* i6 k; x; r: u3 w
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。/ p! z4 a0 X" s3 ^3 P8 e( z: R+ v
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。' Y, r6 }2 \7 i8 O5 ~
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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