缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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. O9 W7 K( j1 s4 g3 G: Q( e& J伤害不可逆
娃缺铁危害大

& D5 e2 a# b7 w: e: b7 R8 v1 n可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

吃得好≠“补得好”。

娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。

/ g# @8 Q0 P/ J0 y, }+ c4 }# _  L不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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* m% V" C3 Y' T4 G# ^说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

; U# Y9 x/ K& _; C那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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# J- Z  `$ O: i, M4 y% }6 U& c; ^重视！

这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足

如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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6 {$ g7 j# Z# I- l- i随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。

母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
' j  \5 S$ y& H5 L+ A0 U, k8 U这个方法最靠谱
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6 ~% n2 D# B( z7 V- t# W  i7 u如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

5 ~" J9 [8 \  s3 `  }2 N1 h7 f5 X如果宝宝缺铁性贫血：

" a. t1 ?6 }$ \! g1 o- l如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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& E2 r% J6 m4 ^. j科学补铁
1 k1 `8 t* E+ q/ _& ~就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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8 Z" Z, x; r' Y- D4 g; g4 r" |阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3：6个月以后

9 G/ S4 W) y- _1 H5 e2 m, I6 }% G8 `6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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0 J0 ~% e4 r* a5 C- I: a. e1 ]✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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2 f0 N0 c" v3 o# G" J9 c! X7 Z纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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