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我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。' L1 F" |" R8 s- E: B4 R& c
" i/ d! J2 h* x6 U, K9 _! g但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！% c9 u2 a& e" V6 u9 Q, }1 n
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/ b2 i! K( d2 L1 W# |! U" y7 U这怎么可能呢？
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0 r" z) e1 l1 M& T% Z1 v7 [小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？6 C$ r" ]8 X0 z6 K3 m+ O% v
- \+ R. m0 }/ U后来一检查才发现是缺铁造成的！
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, H7 G( _- P# W小心，稍不留意，宝宝就缺铁
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9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
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其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。: u0 g- H( r* o8 Q. [, d
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7 p, D( C- j6 I7 Z! |! r+ x目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！
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当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。! ]. I ?/ Y" q2 V6 t! ]' R6 i
/ ?3 R- P5 R7 H/ }$ V1 p《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。, S- V; R: }7 H0 l( g9 Z
- Q& v7 G4 R# _1 m如何判断宝宝是否缺铁？ n. u6 _3 _* C* W, F
最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。6 q( N! e3 i$ J8 A
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爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：
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体质不好，容易生病； # E5 H6 ^, ^& N/ \& m! I
精神不振，不爱动； # Z7 k9 E9 C% J" B2 }
胃口不好；
* g0 L# b6 p* u' m6 c2 \皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）；
0 z- ^# Q- j- M3 \呼吸急促；
4 _4 @4 e2 G- B! L3 U爱哭闹； 3 G0 d- N$ }+ ?, Y% ^
注意力不集中。
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不同阶段怎么给宝宝补铁
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从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。
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宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。1 k9 ~( G/ r% s; B
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如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。9 q3 c/ H4 }8 Z0 W' f+ O
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>>>>6个月以后
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当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。% K! K9 X( I+ n2 a6 M y6 w3 K5 g
# ?# K& S: R( Z% ]! L补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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5 r* `4 V1 G; i! v: }9 P; `纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。8 ]7 w9 X; O+ R5 s: B6 h9 ]
0 Y8 H5 {, E( P还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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