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我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
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但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！) Z- \$ ~- e" ~ B7 y
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) \* p6 t( \, b' w这怎么可能呢？
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7 S# i8 u: `7 h5 H% t- i小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？# |6 d6 G% n) R$ v
5 j& \+ B) ]( x1 ^5 z9 r R% \后来一检查才发现是缺铁造成的！
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小心，稍不留意，宝宝就缺铁' B; o9 g5 A3 }, F
/ H$ E- z7 ]! E/ O9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
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其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。5 i. p! N' Z G2 ]# n
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目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！/ E8 g% L4 b. |! W7 \' B' D. H
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) ?4 C1 L3 P8 m. ^1 }7 \! @. o当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。: N Q* \2 }$ p9 p
+ I/ G" v( i1 Z2 B: x《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。
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如何判断宝宝是否缺铁？ ! u3 c* H4 K; D- A/ T, s
最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。
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爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：
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体质不好，容易生病； " t- [! l- Q' O, I
精神不振，不爱动；
) F; B( z5 b+ R; l' ^- M$ ~胃口不好；
8 B* O9 ^# [1 h4 {1 v! m- \皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）；
! Q; q4 S: X% t9 M. d$ i呼吸急促； W& c1 ^) H/ i; ]
爱哭闹； $ Q8 e2 H. U( x7 Y# @; r& j' K5 s
注意力不集中。7 g% a* w1 n' g: ^
; U3 `, v5 m! K% D不同阶段怎么给宝宝补铁 ' r7 d( }) _6 W4 r
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从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。
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+ g/ D* V* K+ a# ~3 v; n/ w>>>>0-6个月
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- }* o3 i8 m6 I! p6 h3 Y宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。/ S4 ^3 o# [) P: {7 M4 I
4 ^0 h& M4 }4 |& U* m) m2 B如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。1 y7 ]% H7 \! V/ a
* g# v8 k& \6 ~$ H9 I>>>>6个月以后
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当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。" e5 V) E/ I/ R- U, z
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。. e) W& b& K3 g+ n' X
+ d$ a( ?2 Z! Q8 |5 G) m1 b纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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: ^' b$ w" O C) e, G! v$ q纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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x: Q* u0 r: j, \* {. E/ q还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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