在超市 ; ^4 H* Z! ^5 R; V
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 ! C+ U ?! l, s% w# K0 H! g
往往都是络绎不绝的人群 2 Q* m! I9 t8 Q
宝妈、儿童、老人 4 P3 g' U" v4 J9 @/ ~
从此之后,
9 B: i% S; E, c5 J: M4 Y; Y& p2 ~每次去超市报道 5 ~3 X. J- k( `; V5 {7 T5 @% ]
必买几瓶鲜奶回家
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但时间长了
?6 H! P" J& e$ o8 V( j* o m身边好多朋友都不再买牛奶回家
, _( Z" x% x# m6 R s$ j( @原因有些尴尬 % y* Z; p9 k0 J$ w7 j2 w
许多朋友喝完牛奶后
/ h0 x2 o0 f" z容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
' |5 G# ]" m: b$ m腹泻拉肚子等社死性现场 9 e0 r5 a- Y/ ^0 Z6 ^8 {' \6 _
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& J. }- L, G. ~5 \; W/ f
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这其实都是乳糖不耐受的锅 7 d, Y, \: c1 L% Q# X
乳糖不耐受,
3 S6 @1 s5 f+ }8 k到底是什么“疑难杂症”
1 c/ p! Y% V: S6 O$ U以后还能实现牛奶自由吗?
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如何判断自己是否乳糖不耐?
2 i' l1 Z& l/ \0 K0 y想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? 3 M% K2 K% }/ N
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状? ; K/ e0 V7 C7 v9 }
1.胀气
1 P3 y! W+ M& B4 t7 q% V( [# w3 ^2.胃痉挛 / y5 N% J: m9 e9 B0 n
3.腹泻
; Y% a9 n% c" T! A) z0 e) @4.恶心 2 m* \0 h3 q- y, p: X& R o( p
5.腹胀 6 q {: s' |5 |6 w( ]$ S G1 ~ i D
如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
+ X- w1 B3 _. Z9 P+ g, u3 p乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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什么是乳糖不耐受?
* T# L1 _" a1 a* Q, }乳糖不耐受是怎么一回事? N! Y7 D. _( f, _# |0 o
乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 0 m; |) H* W/ B* b: U# W0 H
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 : C& ]- S1 I8 `) }" c
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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0 z" k3 j8 z% m0 E乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? 6 J& [5 @: V' P+ G) Z
爱喝奶星人还有救吗? / |9 \8 l+ h6 t* d
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。 & b5 H7 E% X( X* n) x8 G1 S5 S* D
不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
; _7 F# `* r- E' k7 f2 j% }好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗?
, G* c+ d* T0 P. _ yNonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。 % T1 S8 A1 v; W7 G0 Q
那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?! 1 Z4 T& E6 q3 N' B" \' O
机智如你!
' {: y2 _. _1 Z纽乐曼乳糖酶
9 |% E& W* ? Y1 v正是为此而生 ; J' Q, ^$ S% ?! U( R
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
& I8 f) q6 b0 T3 g, }) T) Y纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。 - [* Y3 I+ ?4 z
8 U y8 x5 q2 N, T& ~纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
; I; r6 w7 }/ n; G/ J0 K帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验! 9 V8 p" H( E+ @1 v# i6 ?
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