在超市 5 W2 ^! z8 | P8 l
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
# E' Z) |- T1 q. K: c% X3 O. k往往都是络绎不绝的人群
/ y: v" G# O3 j, T宝妈、儿童、老人
* s7 {9 I5 n* \# A6 r T' A从此之后, 4 C8 q+ c. m0 m
每次去超市报道
2 x5 _! w1 u, \, Q. K必买几瓶鲜奶回家
, { \- \+ L1 s: w' [( o8 ?1 J. L1 n( [0 N
但时间长了
* u, A+ Z$ D# q% l& _, W6 A身边好多朋友都不再买牛奶回家 - F. y! q2 A9 n, }" r/ U$ r0 K
原因有些尴尬 4 g5 V( i8 u5 o: `
许多朋友喝完牛奶后 7 h* q) h+ ~0 S( K: n
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 % Q+ T2 A4 Y0 \7 q4 B
腹泻拉肚子等社死性现场
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4 F# Y S1 A: }5 L5 g! n- d; \这其实都是乳糖不耐受的锅
& Z( {3 i& z! g4 P6 t+ C5 N I q乳糖不耐受, 2 Y! G8 \2 J) Q. {' W" x. I
到底是什么“疑难杂症” 4 A( _8 J5 L# L- T0 j
以后还能实现牛奶自由吗? 2 f% u6 r. D" _: v5 W8 @8 I
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如何判断自己是否乳糖不耐?
. k4 E7 |" L P1 o想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? - E4 N, O* {, S7 C) g$ |
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
$ z' |& U' F: e$ |2 X6 W1.胀气
" D* P3 s3 b" j/ o. A2.胃痉挛
, p) C+ ^) L3 ^8 j1 u( g* Q3.腹泻
' q3 R/ f5 K( e% Y4.恶心
2 L+ F3 M& W; k1 s# \2 Q: B8 \5.腹胀
1 a/ S& G0 B2 c. b7 o4 Z如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 , ]# D1 d& @0 `2 b" A$ S
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。 ! o1 ?, H0 j/ T. L, q+ o. W
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什么是乳糖不耐受?
2 k8 r/ e! _3 z" u7 @8 I$ I乳糖不耐受是怎么一回事?
F5 L) `( u9 N5 p4 B6 A k4 b乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
& q) e' p, A1 t肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
5 T3 [" L/ K) u+ b* [6 g简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 , L. k- V* v9 R
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3 t$ S+ J- q8 u2 r乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
- Z, I B6 p) B7 n& K: A爱喝奶星人还有救吗? 2 }! z) p; n3 I6 |
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。 ; U4 |8 }4 {+ Q9 x0 N
不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
. ?% y' t6 s J! |3 f" P好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗?
9 n2 P+ ^2 m5 M3 T+ ~* MNonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
/ B7 @7 f% O' w9 z$ v那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
; i1 j( T! n4 z0 x& W4 i机智如你! % m# ]7 y, w- {2 _% c, N* o: H
纽乐曼乳糖酶 / ~2 L* e+ l( ?9 C v0 H
正是为此而生
7 p4 u4 t r8 E: O* G7 W. Y育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。 : G3 O2 s3 ~7 L
纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。 2 l% L% k$ N q1 P7 Y$ V Z. f
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
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