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夏季是过敏性疾病的高发期，很多人因为过敏导致的颜面问题而困扰，严重影响社交和工作。其实，在中医看来，夏天既是过敏的高峰期，也是调理它的好时机!
) B0 `; T! [1 F) r0 `7 L在讲调理方法前，我们先来看看为什么有些人会过敏： 3 b9 Y* C! o( B1 n
为什么会有“过敏”?它从哪儿来? / ~2 D/ Z2 F9 z4 p- z
1、空调常开生螨虫 4 [; w# h( w+ m" E) L1 C6 O
空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。夏季的温度和湿度又都十分有利螨虫生长繁殖，所以很容易造成夏季螨虫过敏。
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螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状，如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。
/ j1 q. q9 A2 O2 e$ w2、饰品过敏 4 c; t: p7 b. g, f9 k0 ]8 h- R
在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。
8 T( x% _ R: ]; l3、食物过敏 / U N5 P5 `: ?: d4 e. |+ m" o
夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。 . w; J1 T4 Z' ?* R' ^
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4、紫外线过敏 . H {2 n7 W7 s" e2 v: E" w4 P8 R
在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光过敏性反应。 ) O u+ v! u$ m$ E
5、温度湿度变化
( z) `8 G& ~& n许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吹干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，进而出现脸部红肿或红血丝的症状。
* p& o. G: A! ~; B. p另外，室内外温差过大，也会导致皮肤过敏。
; y6 l* A" M0 {0 W& i6、止汗剂过敏 4 Y% E- f0 \5 o Y
从药学角度而言，止汗原理是合理的，但从生理学角度而言，强行止汗会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，一些人还会对香体走珠中的某些物质过敏，严重时会引发过敏性皮炎。一旦涂抹处出现红、肿、痒等情况应及时就医，避免扩大病情。 1 r- S9 m+ T/ f' a3 n' f
如何避免过敏? $ A& s D7 Q }" C
对付过敏症，最有效措施是在生活中要注意一些细节，寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。 ( t- V( X2 z$ k5 S7 l7 [# ]
01、定期清洁 9 z0 n/ G% g# Y5 q) ]% A
过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生。
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3 \" I7 W4 l# g! r: ^02、内外补水
; g4 V6 a# U. |/ w. h7 g8 j喝水是很好的调整方法，因为水能帮助我们代谢掉体内的毒素、病菌等，让我们的身体更加健康。夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。
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03、避免曝晒 ' d& S! u5 s9 [, a
尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。注意，在使用防晒霜时先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。
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5 |' [2 U0 q2 P% M% a7 R04、个人卫生 ) Z& x( u. E* o! b7 F j D
容易过敏的人要多注意个人卫生，勤洗手，多洗澡，个人的衣物也要注意清洁。 % [' H' ^2 R7 n
05、温度湿度合理
. Y; ]0 ?0 D& Z想办法增加空气中的湿度，比如在空调房里使用加湿器。但过湿的环境对皮肤也不好，空气湿度较高时尘螨会高度繁殖，因此室内空气湿度不能高于40%，最好使用空气湿度测量计。
: K5 Y, o2 Q0 z! W9 q益生菌调理过敏体质 4 A/ ~% F7 ?. e/ C# b. a; ^4 F. ]
施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。 4 [5 f9 ^6 `+ y' r
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三种益生元（低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖）+五联益生菌（短双岐乳杆菌M-16V、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN001）可以辅助调整孩子内在微生态菌群平衡，真正做到标本兼治，改善体质。
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发表于 2022-6-5 15:51:52
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