4 w8 y- t" |7 @ u最初开始的时候,她的身材就是现在很多女生比较喜欢的纸片身材非常的显瘦,整个人从侧面来看就会觉得身材单薄。
娱乐圈有很多的女明星都是这样的身材,她们觉得这样的身材很上镜,其实小编个人觉得这样的身材并不好看。
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这位越南姑娘花了6年的时间,让自己的纸片身材变得如此曼妙,而且用自己的方式让更多的人认识到瘦并不等于美。
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她在日常训练过程当中,经常会做一些深蹲训练,还有一些硬拉练习,箭步蹲,绳索后踢,绳索侧提,这些动作都是她最爱的动作。
也正是因为这些动作让她的身材变得越来越好,让她的臀部曲线变得越来越性感。
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$ c' n* z; f9 K4 L她还是一个特别喜欢游泳的姑娘,经常会删除美美的照片,生活中的她是一个积极享受生活的人。
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3 R& h6 ^5 M' W" m6 }开着豪车也喜欢机车,身材特别养眼。既能够清纯可爱,也能够英姿飒爽。
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8 D5 n+ z% V3 _5 y% f4 H这样的生活这样的状态,想必是很多女生都羡慕的,这是很多年轻人都想要拥有的。
而这样的生活完全是靠自己的双手去打拼的,任何不切实际的想法都会让你的梦想终究只是梦想,想要让自己的梦想变成现实,想要希望的光照进生活,那你就必须有一双努力拼搏的手。
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看到这里如果你内心也已经产生了微微的变动,你也希望通过改变自己身材的方式而改变自己的生活,或许你可以从今天开始。
有的朋友一直比较纠结,她们担心自己从来没有去运动过,虽然有看到过一些动作的介绍,但是没有真正去尝试过。
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害怕自己虽然去做了,但是效果不理想,害怕自己的付出没有收获,或者是害怕自己的付出跟收获不成正比。
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: O7 [5 b; V! H. W/ X( D所有的这些因素都摆在她们面前,导致她们畏缩不前。
其实做任何事情都会遇到困难的,如果是先因为有困难的存在就不去做,那么一个人只会停滞不前,生活也不会向前走。
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那些前去健身的人,难道她们没有想过自己健身没有效果怎么办?她们难道内心你就不担心吗?
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2 l" \) t9 D m9 c摆在人面前的困难跟挫折其实都大差不差,之所以有的人成功了,是因为她们勇往直前,她们不畏艰险,她们勇于克服困难,而不是像一些胆小鬼那样,还没开始去做,就已经被自己吓倒了。
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. o/ Q2 u' V( A- L0 m& j希望更多的人通过这些健身博主的故事,也能够成长为下一任的健身达人。
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