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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。
: T, O3 Z% S0 e9 O0 y1 k! ^什么是乳糖不耐受 3 Q, ~7 a5 e: q( V' z/ m7 |
乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。 * ?' W; h' G- D3 c4 i4 [
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乳糖不耐受的常见原因 3 X# C+ e# E7 V' k1 x7 I
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如何判断宝宝乳糖不耐受 * ~% d p/ X$ ]- G/ W
一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫； / V V8 v# L4 ?) u; H; V( ?0 G
二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多； : {8 [4 ~9 B6 U W E$ O% V
三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。
$ @: @/ z7 h: r* W% h$ z最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。 ; u/ b& `) e, i! w3 C
如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。
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乳糖不耐受怎么应对 " N. m3 g6 T, O" \0 _& P+ j
少量多次喂养
4 L9 ^. N! f# g4 R! o! F) O1 \4 K宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。 1 V$ C4 r9 T1 L
E' w) ?8 |& x. _6 }$ u, d: e" W) Y4 k 与其他食物一起吃
, @% G0 ^& E3 x; {" K宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。
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适量添加乳糖酶 , t& u6 I! } \+ s d' J S
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。
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0 q' ^- [8 J9 J2 Y' A乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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