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妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。 2 b& t" J* b$ j2 q6 ?( E+ ?
. k# |8 ]/ f; x$ y' d, @现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？
3 e7 t+ N% D* ~& a+ b6 z. NDHA来源
2 \! U$ Z+ Q! _/ i0 U; ?: f1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。 ' u" C! R( x/ M
2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。
$ F) |2 y. N% p" l含量
7 F" Q6 ^% `- Y' a0 i* U' n1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。
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+ v% k/ I& A# I6 ^9 D9 d. j2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。 # w! `" p8 o- V( L' U7 S& d" l' q
口感
; C5 K$ f3 D# E. d1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 f3 X- I, o4 b' s4 j( z
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。 0 h G1 @7 c4 f5 ^ b
作用 & t; ?# c" q. n
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。
) V( l& B5 W& E# H# Z2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。 ' w- I) {; j9 F" m7 U7 w
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施贝安DHA藻油叶黄素酯 ! C5 ~$ t, l" a* U c
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！ $ M) X" H2 p" n/ D, f: m
1、儿童脑黄金
8 @1 W5 L ]" |7 j8 J8 c3 }6 G. O高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育） ; P" ~8 U3 u6 H5 C" y3 |! l
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2、护眼实力派
/ e6 q7 S/ J+ A特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育）
8 Z# l0 s6 R! U7 c, G8 i专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。
9 v N5 V7 V+ i提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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发表于 2022-7-26 15:29:42
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