小儿积食危害大，这10点能看出宝宝积食啦！你看懂了吗？

施贝安2020

老话说的好：“要想小儿安，三分饥与寒”。

& t2 E) i8 D* ]2 v6 Q% P

2018年1 月 15 日，一个 2 月大的宝宝因为晚上睡觉盖得太多，不幸患上「蒙被综合征」身亡。

类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。

  v* f0 ]* f) @4 h

上面讲到三分寒，下面就讲讲三分饥。很多家长尤其是长辈，以为宝宝白白胖胖的很可爱，很好啊！殊不知：宝宝吃的太多太好，吃的过量不仅容易引起宝宝肥胖，还会积食、生病。下面就聊聊宝宝积食的问题。

) f, Z; d4 j( M6 g. d3 W& [; B4 t

01、宝宝积食的原因？

1、家长给宝宝准备的食物较多，宝宝可能吃饱了，长辈还是拿着碗筷追着再喂一口，宝宝吃太多。

! i  z- h7 d  `

2、准备的食物太有营养了，大鱼大肉较多，以为这些才是最有营养的。食物含大量蛋白质和脂肪，这些食物在成人的肠胃中消化都需要很长时间，大约十几个小时，宝宝肠胃弱，消化这些食物需要更长的时间了。

) N9 E% R0 _4 H

02、宝宝积食的危害

积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻找出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。

* b/ }. x. l" B, i

如果孩子积食后，家长依然坚持以前的喂养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会越来越严重，积食引起脾虚，脾胃虚弱后，无法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题。

9 U, g& _7 [/ ~# o& C

不少肥胖的小宝宝居然和大人一样出现了“三高”的现象，可以看出不管大人还是小孩，控制饮食是多么的重要。

对于吃饭的小宝宝来说，饮食要清淡，牢记“欲得小儿安，三分饥与寒”这个原则。同时多观察，早发现，早处理。宝宝积食都是有征兆的，只要处理及时，宝宝很快就能恢复。

03、怎么看是不是积食？

8 |1 X/ m- L+ m) g

一下列举了积食的各种征兆，只要有两三项符合，妈妈或育儿嫂就要警惕起来，及时把苗头扼杀在摇篮中：

8 j8 J% ]5 ^4 S+ G2 S' E# K7 F

1、看饮食

$ z' j; @. _' z2 ?# F

如果宝宝大鱼大肉或者油炸类食物、甜食、零食等吃得过多，很容易马上积食。逢年过节，亲朋好友聚会时这种状况最容易发生。一般这个时候家长都不会严格管控，任由孩子发挥。很多孩子一放纵就出状况。

6 X- ^: d4 x! B

2、闻口气

* ~% g7 |( M1 I: p4 T2 }- I

如果宝宝这几天口气特别重，那多数就是积食了。

& M- U( E% j+ q: Y7 p

3、看食欲

: h( w/ n) ^( W$ I) z6 x

如果宝宝平常吃饭都还可以，突然不爱吃饭了，这多数就是积食了。或者宝宝肚子摸起来硬硬的，腹涨难受，这也是积食的表现。这个时候千万不要再逼迫孩子吃！让他肠胃休息调整一下。

: [) W( v8 ]* A# I2 Z$ W9 ]4 u* \

4、看舌头

" e/ h  f3 |( M4 G9 E" W& w- }( ~

舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。

! t2 b! }0 D5 C1 T6 u& t7 y

如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。

  n& o$ A% L! h: F& S  H! f

如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。

1 l+ v1 I$ T: d# K% f# A# i% u

5、看嘴唇

如果宝宝嘴唇特别红，就像涂了一层大红色的口红一样，这也是积食的表现。

6、看眼睛

3 ?% H' [6 u' s  B( q

如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。

6 f4 V) o4 j* w' w* T( A( p- Z+ t2 B3 k

7、看大便

如果宝宝大便特别费力，大便粗，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了。要马上处理。

8、看肛门

9 y0 e) t; P* z( k

正常情况下，宝宝肛门是粉红色的，如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。

1 Y1 s' w0 @) H5 P& i$ W+ n8 c1 U

9、看脾气

如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。

/ s* E( R9 R4 ]% u2 Q$ d1 F7 |

10、看睡眠

如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁哦。

04、如何消除积食？

8 O, l! Y0 {% H$ u/ V7 ^

如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状：

1、给宝宝多喝点水

给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。

5 w: y' u4 N* P, V& Y3 @

2、适当运动

可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，最好不要带宝宝去人太多的地方运动！

3、补充健脾养胃营养素

为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。

- D* ]: |. |% Z7 s$ D, V

( Z1 j$ l$ C( P( X4 P: R! B

四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。

以上方法，很多宝妈都试过，效果反馈都还不错，很多宝妈都在用哦，希望能够帮助到各位宝妈们。