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老话说的好：“要想小儿安，三分饥与寒”。
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2018年1 月 15 日，一个 2 月大的宝宝因为晚上睡觉盖得太多，不幸患上「蒙被综合征」身亡。 1 c) J% ?& V( G0 h
类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。
) f6 J4 z! e P6 H上面讲到三分寒，下面就讲讲三分饥。很多家长尤其是长辈，以为宝宝白白胖胖的很可爱，很好啊！殊不知：宝宝吃的太多太好，吃的过量不仅容易引起宝宝肥胖，还会积食、生病。下面就聊聊宝宝积食的问题。
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# V( W. u8 A* l4 B" H" C/ E# u" u01、宝宝积食的原因？
4 T# _6 o @; H4 T0 ^$ n0 S: ` E- Z1、家长给宝宝准备的食物较多，宝宝可能吃饱了，长辈还是拿着碗筷追着再喂一口，宝宝吃太多。
% {/ \* R/ H0 e' g2 ?" ^2、准备的食物太有营养了，大鱼大肉较多，以为这些才是最有营养的。食物含大量蛋白质和脂肪，这些食物在成人的肠胃中消化都需要很长时间，大约十几个小时，宝宝肠胃弱，消化这些食物需要更长的时间了。
9 U9 y* U/ o$ s0 s- |$ x02、宝宝积食的危害 * l$ s; o9 Y+ ]3 Y9 \) G' p: @& x" w
积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻找出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。 7 x/ B A3 T; p3 C' Q/ R8 O
如果孩子积食后，家长依然坚持以前的喂养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会越来越严重，积食引起脾虚，脾胃虚弱后，无法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题。
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不少肥胖的小宝宝居然和大人一样出现了“三高”的现象，可以看出不管大人还是小孩，控制饮食是多么的重要。 : Z- d# \( C Z! {8 l, n4 d
对于吃饭的小宝宝来说，饮食要清淡，牢记“欲得小儿安，三分饥与寒”这个原则。同时多观察，早发现，早处理。宝宝积食都是有征兆的，只要处理及时，宝宝很快就能恢复。 5 Y0 K0 g! x* o9 ?# P( N7 Q1 W
03、怎么看是不是积食？
. R( I+ |, V% I8 R( }8 I3 I一下列举了积食的各种征兆，只要有两三项符合，妈妈或育儿嫂就要警惕起来，及时把苗头扼杀在摇篮中：
: [- S r; o. ~% m1 C; \1、看饮食 $ x- s/ F$ V& m3 o
如果宝宝大鱼大肉或者油炸类食物、甜食、零食等吃得过多，很容易马上积食。逢年过节，亲朋好友聚会时这种状况最容易发生。一般这个时候家长都不会严格管控，任由孩子发挥。很多孩子一放纵就出状况。
2 o- B' P3 V: i& `2、闻口气 0 ^* X. T' ?) j1 a; q. `
如果宝宝这几天口气特别重，那多数就是积食了。
2 j( R$ {4 [% n# H! j& @. W3、看食欲 1 J5 G- O9 v% O2 z% B
如果宝宝平常吃饭都还可以，突然不爱吃饭了，这多数就是积食了。或者宝宝肚子摸起来硬硬的，腹涨难受，这也是积食的表现。这个时候千万不要再逼迫孩子吃！让他肠胃休息调整一下。 & E, c, y# u( F0 r: x: o$ i
4、看舌头 4 @2 Y& r( z# c" ]8 K: q) u
舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。
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% g7 A; A% @/ ~9 ?$ L0 U- ^如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。 6 ~, ?9 J" p/ }
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如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。
, D) ?6 |8 K: X! U5、看嘴唇 " \ T1 @! v, _( Y
如果宝宝嘴唇特别红，就像涂了一层大红色的口红一样，这也是积食的表现。 $ O8 \1 ]1 J) m2 H' m
6、看眼睛
2 s% T3 Y2 t: X9 k2 N4 Y如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。 J* o0 Y3 y- v3 G% t: R
7、看大便 ) m ^ U, x9 G( G
如果宝宝大便特别费力，大便粗，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了。要马上处理。 % g9 J! k- a' ^, Z
8、看肛门
5 Z: G: Q: J/ H% W& e% ?正常情况下，宝宝肛门是粉红色的，如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。 4 R6 [) D9 Y+ `8 M/ q
9、看脾气
7 ~0 b) b& D: R* P3 ]4 ]5 A如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。 3 `3 d2 o: o8 M8 }+ N
10、看睡眠
. H8 c! {4 t1 W2 P如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁哦。 % p* @! y2 F0 T: Y2 j4 w
04、如何消除积食？
. L: g! `9 J' D如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状： 0 }7 p j# G- Z1 y$ j
1、给宝宝多喝点水
! e# P! [! v5 v. ]' h2 q; L$ h0 {# i给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。 / J# G4 V6 _* |- _5 W
2、适当运动
$ @6 d5 J! q/ h; S9 x4 t* Z可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，最好不要带宝宝去人太多的地方运动！ " y( O- P# `4 E1 l0 g5 A
3、补充健脾养胃营养素
& ~- Z+ Y# A8 c0 }3 p为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。 $ G4 k7 O7 _ v+ O8 z, t v
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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。
) R( i% J9 x4 G以上方法，很多宝妈都试过，效果反馈都还不错，很多宝妈都在用哦，希望能够帮助到各位宝妈们。
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发表于 2022-8-9 17:05:32
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