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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 + A3 I# S6 T' x' T
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ h: N$ X% p, \+ u1 p) `$ i
( S# b8 Y& m0 [" Q4 m$ P4 ]据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 7 v( `, A1 e: x; O' t: Z5 k
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
$ h+ a0 S: Y( _- D8 b/ ?3 F9 wNO.1宝宝为啥会贫血？
; Y) Z3 x+ r1 B0 I0 ]0 X宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 4 e" S, B8 P. ^5 W
存铁量不足 ) U9 ?, q) r- |7 p! V
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 2 d% W+ F# E" q
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 : B5 [ W! b6 J# v* ~5 u( d, m* b0 b
' P9 D0 r) }3 P# U2 {- V. O摄入的铁不够 ' A& \! s- G3 d& ?; M
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
1 h4 `3 L; u8 n8 ?! k+ c! ~如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 / }7 T& J7 a. i, Y" f
铁消耗多
5 o, ^1 S5 O. z如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 9 {1 c2 ]0 N, V; p) f
铁需求量大
5 O* f+ B$ u5 Q0 X& K: E: A2 O婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
2 V" i& I5 z# ^. b' HNO.2宝宝贫血有何症状？ / ]" x+ ]# P% J$ G" |6 c
如果出现以下症状，家长要多多注意！
1 Q) B8 w+ r9 |8 w/ C1.食欲不振，且不爱吃饭；
- W3 j3 I6 Z7 b) b9 ]- a. w2.脸色过于苍白，毫无血色；
7 m3 V" `9 N+ f, d+ P8 @3.身体无力，容易感到疲惫；
; c) S1 T! M! N, u& D& F; K
+ F8 G" A8 H2 L& `* G# ]4.平时不爱玩，不爱笑； ) v+ I% ?* z, z9 O
5.易怒，一点小事就爱发火； I, F C0 Y* k
6.反应比较慢，注意力不太集中； : M2 S. S" x* e' e
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
( E% s6 D1 E6 M% v& ?* A8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
1 x( B1 \% S1 c& o& ^. w! P9.免疫力下降，发育较慢。
' A3 E- D, f4 F" w1 v; C如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 9 R9 f+ k$ c0 V7 L4 G1 {8 M$ K( G
NO.3如何检查是否缺铁？
7 o2 i) L- F1 Y光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ # B+ }% b& m- a: V1 l
检测1.血常规 ) }4 M4 i9 t, y& m7 o1 A b& m7 s0 u
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 " k3 |7 {4 ?9 Y0 |3 J) ^
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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5 A; ]+ x1 v: B8 l! z, J9 m& J/ M检测2.血清铁蛋白
, t' v! _2 \" N# @) k n7 x, C h但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 : p+ u4 t3 n9 N. v ]3 a/ u; C8 g6 E
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 : l6 E4 M# { J$ t1 t; a
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
+ h I/ i* B" ?: V4 U6 g0 j注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
1 w" b5 d/ Z9 D5 v( g, N有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
S$ T* }5 ?3 Z, `) `. sNO.4缺铁，食补还是药补？ 4 x: y" c, D$ `) Y
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 # }" R3 C3 v* D @3 }1 R
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
3 u8 R# i5 B, A0 B* N但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 : a* P" R5 T' K' C
" `* ~; ]: M# [' v) H' U推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
; y& b. N# H' T) n. d9 F" e% wNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 1 f7 H0 z% ~+ @' l, i
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 c# Y. @2 W. ]7 B: [
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
, k! }# w! z: r* T* P0 ?, U& L2 V1 y误区2：铁补得越多越好 2 \* z b1 ^- V: r2 }" i+ Q R0 y
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
+ F' L3 e0 x- g; A2 c误区3：多吃菠菜能补铁 4 S- X0 g! t3 j4 f
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 8 i- S2 l: }9 k6 [0 w4 z, \
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误区4：铁锅炒菜能补铁 7 m4 ~) t" ^4 ?/ ^3 S8 l
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 " g9 V: x2 _/ P$ T) K( ?: b) m5 [4 f
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
$ m2 b" @0 V0 a- f* h5 C9 @! V回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 2 e4 U m; m* i7 G
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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