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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 9 [3 E3 |: `/ Y- k9 s2 Z% P, }
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ * ]8 Q% W8 L5 o+ X
C2 G. W: L. u4 P1 }* a' r* S据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
1 Q4 e0 B* Z7 E+ M- E而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 " q( E5 k+ n+ E0 [# k. a v
NO.1宝宝为啥会贫血？
* y; y$ q1 y& B4 T; [% J' A宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 ( b4 R( I" K- V3 S7 K1 O) A+ R( P
存铁量不足
0 N2 v3 V/ K$ u, i8 x: ~孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 9 P. r6 p/ S5 h$ |4 |) y
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 ) L; p+ z& B: w: D4 P) f
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 & ~* c$ |) p9 S4 q' V
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
7 k3 o" q8 h9 h% a" Y铁消耗多 * u6 u( E/ f" E! Q
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 / r0 I( p2 K& }; X. L i
铁需求量大
, A1 J3 o2 L7 h# M/ o婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 4 c k# m$ k6 D& W
NO.2宝宝贫血有何症状？
8 x7 ~* D8 H# h/ J如果出现以下症状，家长要多多注意！
. Y0 o3 [5 F" N* Y5 e. W( R1.食欲不振，且不爱吃饭； 4 z) V3 Z* S$ v2 R0 d# c
2.脸色过于苍白，毫无血色； ' U+ b! q' M6 r5 p
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑；
t: N# k' s* K2 v5.易怒，一点小事就爱发火； 6 r! I0 \( x/ h) b/ L) I) u8 P
6.反应比较慢，注意力不太集中；
* d3 M; e8 |0 l- q/ P% x5 W7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
" _ u `6 X; Z8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 9 Z3 L( H7 U, J* N! r( W
9.免疫力下降，发育较慢。
* c8 k/ M$ v4 V: z3 L如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 ' `* A5 j W8 g, P
NO.3如何检查是否缺铁？ 0 @& D+ W) o2 |+ Z5 L& w; o
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
; K! D) f' F8 Q9 N4 _; w1 t2 w检测1.血常规
# {$ W ]0 l( q) } Q当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 " J9 m& G& g( z% p
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 " t6 F% \. x. ?# N7 _" P+ x
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检测2.血清铁蛋白 3 K1 @ A' ]4 I% A, `1 A7 T
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 ' P2 A/ [$ _+ n$ ^. e1 K+ s
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 " ?) W) L N, z; @ B
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
3 p" @6 ]/ L. Y, t6 F2 p' r6 ?注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
/ P: h k2 t+ \' E. b- m. }2 T有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
& N" _. J5 J- m0 }- \8 n: |NO.4缺铁，食补还是药补？ ! x+ v- |$ B4 E( ~/ a
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 2 P. r4 u, I1 q. K' O
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
+ j& |! m& g1 {4 X4 F; U1 e但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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/ L, Z* P! _& b推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
6 ] D# E1 k- \' P5 VNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
) r6 a# L( _8 `2 F第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 2 W/ j" A D5 }$ c2 }: @4 U3 i
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 $ Q# i" V! s4 { @) h. O
误区2：铁补得越多越好 ( _% x0 y( j% F. u2 {- v
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
6 Q, d5 r0 ~: b( O9 W误区3：多吃菠菜能补铁 4 g/ ^7 @! b: z _/ w" F
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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J" N! K+ U" B8 q; k误区4：铁锅炒菜能补铁 5 k0 R& \! p0 F {" {
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 0 }5 [6 C# |+ P" z7 k/ |/ U3 ?$ _8 U
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
% c. u8 w# y, Q回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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