|
入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ % i6 M+ w7 K1 E h" T7 M8 S" x I& p
. T0 d/ U6 p1 s' P y ]- l要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
g! b2 o; t6 Y, T6 ~: ]% n4 O1 R所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ ; t- _! Z: c& u0 t; f9 g H
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ % {% V0 C$ D( i0 W
夏天宝宝上火，原因可能是这些 5 i& G: Y9 @* X2 Y0 A' n+ A' ]: c
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 5 n) J5 j$ @6 Q& [" s2 X
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。
% t; ?) L, H" W# S& Y0 q' C6 D3 G0 J: l. E* \! J
宝宝身体发出这些信号，一定要注意
6 ~" D1 ?0 [& O0 k8 d$ t* P. }很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。 " n8 N6 x8 i) j3 W+ r7 _+ f" K
尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ 4 C4 k1 R, [8 D/ a! y1 f$ S/ P/ J
. R2 ]* i& ~1 @" A( R0 l9 N i1 @
宝宝防上火“宝”典 , h: k5 A4 e1 ?- v% Y" R+ j
发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ ' Z4 D+ e( q7 C' @4 E" M; l
01
- X6 f$ w9 `/ i" x3 O0 l+ L0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
t. p+ ` U- P: S6 d6 z6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ - E- r/ z2 S- j+ e
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ 3 n$ I {) o) |# d$ b9 K8 @$ ~$ J
03
1 P* P+ B6 e0 l, m* E; @1 n: X夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； " i* k! t- @! u
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
" o6 c8 t7 h1 Q1 ^9 V8 u: w( ]04
9 X4 C$ W3 d W+ h. }1 R8 ?' k n9 C如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗 ) T _' i; ?5 X5 ^/ F, I
切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。
; o: J' T" A- N1 t4 z' _* M- w! ^预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点 % Z' k5 `" ^' K& T& {: V0 c
控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等；
/ w. I9 `3 s1 [* O) }规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~
. P! Y8 c! T! x. s适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 7 K6 j! L3 Q) R" ~
* _" y8 [) A2 Z3 n I! u增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
0 U% S8 e5 m1 X6 O/ w' k/ v1 u7 ?夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
+ M. ?5 k2 v3 g" B' N*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
! O! X+ |; ?8 P, O6 ? | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2023-7-20 16:47:03
新浪微博
QQ空间