, j' k; J; o }: X; X用料:+ b. {9 k7 A; {: Y9 L; X
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克9 |+ {: z# [! d0 \7 u2 e$ U+ k
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做法:
, V; S8 }' u# r& t6 o P) }3 I1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
3 i1 k. Z/ s- u/ W5 `2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
+ l% O( p- |1 q& A* w) M. M, X3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。% W& c! I, K1 \7 v
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。, ]3 l$ t$ b0 I
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
; B) `; Y/ i" M0 _6、食用前,放入盐调味。
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