4 X2 t' K- {$ a J4 o! |, G用料:3 z! Y, x5 T" a; h! G' J: L
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
- B! i* n7 c3 a2 O7 k. c% w1 D& _( A/ n/ D0 x! b, U& a
做法: h; A8 g# @. M* U9 p1 y/ `
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
* E7 j# l. W+ e0 c" l- i+ w7 i2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。+ H# h( ] F# B R8 ^
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
# T8 ?- z. x* K7 b' ?4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
" d+ x# t+ W% Y1 a& b& j5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。* H6 x& B& m0 X2 [
6、食用前,放入盐调味。' o& b# @/ e4 b1 S0 |' K
1 z1 X; C9 O8 _
6 Q% \( l1 c8 Q# L; g |