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宝宝积食的“真凶”,戒掉这3种习惯,不然影响宝宝脾胃

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发表于 2022-3-21 15:29:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说要想小孩儿不生病,就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。: ?2 E9 ]. Y' {4 d4 `) {
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有宝妈就说,最近孩子食欲很差,总是不爱吃饭,嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了,就尝试用了几个方法,想着清理孩子体内的积食,可是却没什么效果和好转,孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入,宝妈着急得不行。% m8 V/ u, Z# ]) [7 }% i
  |1 y/ Z, \! q$ i
什么是小儿积食?
4 x$ X, q* _, A8 C8 s+ r6 p
$ Z0 u% }  f0 X3 C* u0 {3 R积食是指中医的一个病症,主要指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患,积食多发生于婴幼儿。
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2 \4 p1 b+ A) p积食会出现的症状. [7 h8 N: Q5 K/ F

" J, u5 v' I4 j7 u1、食欲方面
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主要是厌食,饭入口后久含不吞,吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口,有时候即使一股脑的吃很多,可是身体却始终干巴巴的不长肉。' }- o" o& |/ l

& _, }7 r% X7 W1 k! s8 o2 J2、口腔气味5 U2 _6 W1 C0 z8 g& {- E

7 o7 P5 j, x9 d2 k& G% y积食的宝宝一般口腔里会有异味,严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。' V+ M1 _7 n, W' U0 I0 t- L
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3、睡眠情况
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8 H' x+ A4 P, s5 O& @睡觉老是不安稳,易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。& u8 v6 W% i1 U
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4、舌苔面色! f5 W% X" W1 D, d& @1 V

" O* r9 l- {; x" b1 e鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,整个人看起来面黄肌瘦。3 H  c* X: F+ {$ l( _- M! i' Y1 l
: W8 O1 U9 c$ J+ y0 N* J
5、精神状况
+ B2 D! r# E( m6 O* d
' s; x/ w9 J, }) o! A2 d0 c& u8 Z经常无缘无故的发脾气,容易烦恼,哭闹。" x) I9 X6 r/ W* b/ o
. K0 O6 b' B( B) |
6、大便状况
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! W" I& n; ^/ z  k* N! M1 h- `: `大便又硬又臭,有时腹泻有时便秘。
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3种习惯影响宝宝脾胃% Q$ V+ u: b* c! u9 q- z$ u' `
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宝宝积食和脾胃健康关系密切,脾胃主运化,宝宝脾胃虚弱,积食就会容易反复。因此,家长在日常要注意保护宝宝的脾胃,一些不恰当的带娃方式要避免。
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1、过度喂养
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家长都希望宝宝快快长大,生怕宝宝饿着。特别是老人,都希望宝宝长得白白胖胖,恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱,会使肠胃负担加重,而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。& Q* x9 u0 g  p

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' Z/ [( _5 B" j( o7 o/ {3 |

  g- X3 J! ]. Q2、常吃汤泡饭& A, v( ~: I4 x+ x$ F8 u- n" }
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有的父母认为汤里有丰富的营养,是食物的精华。其实,这是认识上的误区。不论怎样熬煮,汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且,汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼,还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌,没有经过唾液淀粉酶的初步消化,还会加重宝宝胃肠的负担。
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就食欲而言,大量汤液进入宝宝胃部,会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激,消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。
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; P6 Q$ C! S, g9 j9 W3、哄喂、追喂、看电视喂0 [9 D* _) ?$ P1 @- g
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为了让宝宝多吃几口饭,哄喂、追喂、看电视喂,是不少家长的无奈选择。久而久之,孩子心里会把吃饭当成与家长的交易,而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力,一顿饭断断续续吃很长时间,这非常不利于消化。
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宝宝积食了家长该怎么应对?$ u8 W& L. H: i1 _
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1、饮食调节4 I9 z  n9 t# E( \! I) j( I
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如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
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4 w; I% y" y. w; N2 @: f: b3 A同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。$ ^) Q" ?) e# Q4 Q

# W- U  y" R' _! R& P5 X# h1 H2、日常护理% V" Z. s! P8 O9 W% I9 D; L- R9 n' Z
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不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。; J, T! W( A% w; p$ |
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3、让孩子多锻炼1 t- V( _$ @/ i+ C" ?, r
+ G) |' v) |1 j5 z0 S0 L  N
经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
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