孩子缺锌危害有多大？父母的疏忽，正在毁掉孩子！赶紧自查！

施贝安2020

最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。
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0 L% V4 c0 f$ ~& j* I9 b倘若缺“锌”
会造成哪些比较大的危害
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1、影响孩子大脑发育
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% [: K3 L3 K/ P9 F5 |5 u锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。
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2、影响宝宝免疫功能
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4 O/ v! E  C! Y8 E2 U" Y- I若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。

3、影响孩子生长发育

) c. X" d$ ^$ [# G7 K锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。
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同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。
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4、视力、皮肤等身体方面出现问题

锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；

! H/ V9 h+ d* `, U$ B同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。

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1 A$ z. O) \( A  Y缺“锌”不可怕
  a% u+ h4 d' ^4 c# O关键是妈妈要会补“锌”
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1、母乳补
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母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。
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2、食补
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, x8 F, o3 y6 g' @宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。

3、锌剂补充
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对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。
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建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
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纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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  U1 r2 \+ @* Q4、不要过量补

0 I7 q% e6 L- t中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。

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5 I% q" }  n# D# X8 Z% N孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。

7 K! Z2 m4 V( [# a$ x2 a. v. _1 ]所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。
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