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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 `, X9 w" T" _! ?3 N
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。# d/ X( ]1 D- |% O+ C8 @5 O
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+ F# [2 A( M- ~/ a; q; w据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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: q& z8 `/ U1 T2 e1 m# k n伤害不可逆
' Y+ q; H$ J4 g; s8 W1 H娃缺铁危害大0 ^# X+ ^( V- u1 Z0 j P
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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2 I a2 W* F" x. s5 a2 d3 p8 d吃得好≠“补得好”。9 e1 c( x! b; [; \
1 l/ P# x* R" p' D6 U$ b7 @娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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& z* F, F% L9 _$ n宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。+ e; H" o& H* Z. D' N! v& \
1 z. o+ {- q; A5 E- e不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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3 s T; J" ^' {2 U说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？+ d- p* Y3 K( r# w% b' S
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！# g; b5 ?0 o9 D, n
这两类宝宝最容易贫血！ 8 H5 V- U0 z- j, W3 t* X
✘先天储备不足
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8 N1 o9 K: M$ w5 t* N% Z E( P如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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0 P1 L" i! @ t8 O. M. p0 e✘补充不及时，摄入量不足' I! s; m& @3 f" t; N
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。7 O! x! d- m5 v3 ?6 I
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。7 s, X9 Q$ K5 _; C
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缺铁检查2 Z& w2 ^& ~2 | \5 Q: l3 n
这个方法最靠谱! e7 o) K% o8 I3 h
1 V& j7 P7 o* b6 H1 V如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。. e' O# A- M+ Z, P/ P5 E+ \
( x5 o8 e1 z# i( k如果宝宝缺铁性贫血：2 n8 L% ~# H) ]: U1 |) n
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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1 L2 M) Y0 q9 U! r8 n# z科学补铁. b( b: p8 K5 H, k
就3招！+ m; }# }5 M6 N
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！8 X6 u* I0 r' ~ e* C2 S+ W
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阶段1：在妈妈肚子里7 L$ _, z$ L# a% h: F
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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, S. k6 H- [) |阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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5 W' Y5 j( N9 P5 \! n7 y: w1 V阶段3：6个月以后
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0 h* u$ u2 ? W- x i" O6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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! A- T5 \5 l1 w9 K# M) `$ B& |3 {当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食: e' g- y, V) I5 p* u
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4 q, E3 G+ y3 _" C7 T2 h! Y2 d0 R. @✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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' T% X3 x5 ~. j: x" f6 t; n补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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* V* N6 m, I3 v纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。/ s. ^1 K# n0 R1 }5 T0 P1 ?$ h! T$ D
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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