缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

# v) H: B, R8 h$ B9 i尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

1 l  r  O; L; o' N

& h8 G& Y! _" o7 F7 z1 L
据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

伤害不可逆
$ \5 b, Z  g- g& B娃缺铁危害大

可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

吃得好≠“补得好”。
3 i; F' B8 S+ ^) D9 }
娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。

6 }/ a' k4 l+ u* y0 I! g) k不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
% x: R# q# v) O
3 m* ]3 M  v+ B/ Q7 z& s

- b& z; O% I* w' P$ m. z) a说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

& c% g; m8 s' w% X; b/ ?那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
. h. c2 H0 O% ^; i% ^5 n
- A- a+ S) D, \重视！

这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足

如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

✘补充不及时，摄入量不足
! K& g( n) S+ r9 t/ |! B0 k
宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
9 d2 y: d& G8 c3 D' N' U& l
随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。

母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
/ {2 {; V- F9 a3 H
! R! L& S6 X5 a0 }缺铁检查
" }# u: v! y/ s& Q/ m5 ]这个方法最靠谱

" P3 L! X+ W( l% I& y如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

如果宝宝缺铁性贫血：

如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

科学补铁
' {; o( P9 v0 p1 p" X$ Z就3招！
2 ?0 l( H- ]6 a! y
4 R) o' ^, f/ }7 b, x✔第1招： 预防缺铁首选食补
+ b; W5 C" N& W% [  p5 ^0 G! Q
一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
6 ?* y! ^# u: @9 i7 h! b6 ]9 |/ o
5 U( t7 L/ s7 P5 Y阶段1：在妈妈肚子里
3 V6 {. T% R3 z6 A
! t: ^3 U( q) @+ ]1 K! O6 Y4 ~4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

阶段2：6个月以内
4 V: o! `& k3 b' e1 Y) |
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
- H! H; H& G- K
2 E9 j8 w  F5 A# Y阶段3：6个月以后

- L4 |9 O  l0 G: E1 r6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
2 b# C) l3 J5 D0 Z
✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
4 D/ J2 G) [9 B+ N5 ^! z2 h
当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
/ ^2 I2 f( j6 G: N! M7 N

✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
. }5 L  p% B% k2 i. J
面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

1 C. M4 j8 l& f. ^0 \  Z补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

7 m, v; Q2 L' r, K

! x& I4 z* F( t, X: c. P纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
, ^5 F, p0 m. b