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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 , x @9 y! V5 }) t1 Z: p$ I
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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& U( l, F' w. W8 e/ w2 y2 w据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。% |6 i, S% L6 {' n# k
/ L5 u \9 r# M, E伤害不可逆$ w4 z# [7 F+ e( D& s/ E
娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？! y5 K. \2 y) w q+ h9 y
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吃得好≠“补得好”。
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( D- I1 O, y. C5 N娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。6 q, S( b5 w4 f: n
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。$ q6 \! i9 Z9 y3 Q
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？& \0 m" {9 m) A( p5 q
8 r9 ]8 e# c" g- p2 B那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。# f' g) u7 W/ T% t6 f
, y( E% p V% V% F2 T重视！, r1 }7 r2 S+ a" @* v
这两类宝宝最容易贫血！ 1 r, m @+ K7 d% h* u* o3 x
✘先天储备不足
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$ R0 n% I' a$ H$ S如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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! |3 l6 q* g! D/ ?% t✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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. J7 w9 q# S* M/ H( @2 H母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查1 V6 X% m- V* D- [3 P
这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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% N9 S# _! U/ e2 T" o. ~, ^6 _% w科学补铁 W3 N7 H: a0 _& E7 ]$ O6 C
就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补! y7 X! j( s2 E/ O
z$ k$ J1 a, R) |一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！: T; L1 g6 B i# c9 r6 c7 m+ |7 W
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阶段1：在妈妈肚子里$ r! g9 h" @' M- B0 y. c* B% _
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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, { ~$ w* f. A阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。) a" f H$ P' a# ?- n
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阶段3：6个月以后# c% I3 h0 V, c
1 w2 G1 T3 W1 T# U6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。8 r3 H" Y0 {: Q8 T* Z# B. z
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:; b+ E4 [" B" b' ?: Z
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。; U- U8 b7 I! @: a
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。; |' T/ W7 ]0 h& Y* ?) k
! z. C7 B/ X8 V纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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* x# n) _( Z3 E5 `! C2 ?' W: z纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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