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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?# u0 g5 _" P- B) M6 w" g
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什么是便秘? ?# ]# |% E: R- l6 U
/ B0 E0 V1 T% }' U- P; d有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:% w) e$ D& t) [/ k& ~ x# b2 F
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①每周排便≤2次;
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; S5 m# E) n' K0 |②有大便潴留史;
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4 l# ~6 _& P/ u% z4 H- Y4 C3 }③有排便疼痛或困难史;1 x2 Y# \1 X* ]5 M3 ~' C4 v" k
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④有排出大块粪便史;0 f" P0 ] S U9 m6 F
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⑤直肠内存在大粪块;
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≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:
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( ?# C' k" Y* e+ B①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
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5 U1 v6 ^/ n( k+ F" n7 |, c1 x+ s! Q②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
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③疼痛或困难排便史;9 g. y: E0 E/ D9 H! K* h3 ^! i
n y5 l& z8 ]; X; N3 c- }④直肠内存在大粪块;& b' }& Y- |; r% n0 y( O
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⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。% F4 p% J2 ^' Y5 ^* C& {1 w# U
b E7 m, E" @7 I6 J- A. c" I0 i爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。
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造成便秘的原因$ h; j9 n6 \( Q! W
8 |1 h0 p' K2 n+ r9 }/ a6 D& I很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。. m: Y% N1 Z% O5 F6 }* u& r+ Z
# T( N& C8 U0 Z/ P3 _还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。1 k# `: d8 ~7 L* J% L
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孩子便秘怎么办?如何预防?
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/ l' P) P. E4 I4 }, U8 R2 Q) Z S补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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F6 a: |* Z! l0 M5 ~ m; y3 w/ {补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。* Z4 Z* X2 p) b" ^" s1 S
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8 r* o4 m7 y, K/ ?, n3 W7 O“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
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