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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?
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3 q' O/ c7 l- y6 J- F/ p! e9 T, G什么是便秘?1 }3 E4 g+ a8 v5 D# W
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有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:
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①每周排便≤2次;
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②有大便潴留史;4 P, f; c$ n- D0 M* x$ b
2 y- ^: y/ Z+ C% N0 |' l③有排便疼痛或困难史;3 F' ~9 b* }% z9 v( t2 v z0 \
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④有排出大块粪便史;
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⑤直肠内存在大粪块;
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6 E7 |/ _6 F4 z9 B \5 j& b≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:1 `' _9 R) B2 y
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①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
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7 X. B5 ?0 G, t( P( B {/ C1 c. X②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;/ ~( K1 v8 K3 B5 S4 G5 T
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③疼痛或困难排便史;9 V! x$ d" ^ g; e
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④直肠内存在大粪块;+ E9 n0 Z: p* A( I! ]
, g) K, E' o) h4 M- J7 O⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。( [# {& e# {6 m/ Q+ I/ ?+ {
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爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。- x& u. y' |6 t: B7 C
* D) J1 L# b( r# U g$ t, d+ E造成便秘的原因
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很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
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还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
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1 f; [" H6 C5 X# j, W0 z x孩子便秘怎么办?如何预防?; {5 H) f4 V) r
' H5 @. R* ~9 N8 ]0 P5 W) C补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。& M/ F4 t+ G& u: Z- p8 `) n
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保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。( v/ ~' }1 c1 ?. c( C4 `
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+ F! n0 d- `$ f c补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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