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什么是便秘?孩子便秘怎么办?真不是只吃水果青菜那么简单

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发表于 2022-5-12 12:01:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?4 ^  ^+ O6 i- J  i

" K4 v- g$ e% ]$ B8 O

# R; X9 B* B$ ^9 f5 ?: Q) F  L; R$ {2 @, k) G+ ]4 y5 }
什么是便秘?3 N' [$ Y; O4 m+ N

/ {  P7 q$ d3 t1 e9 F有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:7 _. w" @4 e& {2 t9 X: E( x. c, r
/ a; A; \# I2 G# O
①每周排便≤2次;" d% |$ }: b* f, a! N0 f
! ]0 t* J$ y7 K& d! _7 ^" N- a& h
②有大便潴留史;1 h& o; C: {8 W* g' d. s
' e* p- J5 {. }# o& n- Y
③有排便疼痛或困难史;# Y5 {( r# ]  H9 H9 K. V( J/ d% h! A: m
+ \+ s/ A* Y  X) H5 c
④有排出大块粪便史;
0 |; j8 g" G% X' G$ V
  y6 X2 w7 a) P: p. [4 M% @$ @  B⑤直肠内存在大粪块;
; d7 k  m; s0 C
3 C' ]. {' d  m* L; E7 Y≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:% i  ?$ Q* r; H4 c8 ]( j* t
: k6 h9 o5 r3 |
①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
6 M# e+ {: {' h5 G. f$ @( }3 N' z! W5 y, ^
②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;! j9 z, u/ n# Q+ P  U2 C3 n  c9 A
. U! [+ Z9 g! ?9 Q3 B- m4 k
③疼痛或困难排便史;
9 v3 x7 [& E' I" _; G
6 w- U  g) @" e8 q' p: ~④直肠内存在大粪块;4 @% `. q3 ^/ L$ s  E: E; y
" O6 P2 h2 f2 c
⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
* w+ w# B2 e. K0 i" L: `% r/ g0 D  g7 U3 Y) @
爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。
2 l2 [+ h3 d. C  E4 l. W
7 i& Z5 n7 _' k1 o; V2 _造成便秘的原因
. o8 R: m* t7 F7 D: G* B! t4 |2 l) J* ^
4 i$ O3 w. d" G; Q很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。9 C, Q6 B* `" c* c* S5 u
  M9 ]& `1 ]9 ^" u2 _
还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
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9 t& u, c, y' R) G9 D/ q
1 D6 V8 Y/ H2 a9 E) \; T: F% V% Y
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孩子便秘怎么办?如何预防?
8 @+ C. I: C1 [: E& ~; U: |8 B; i, p; z
补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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+ i& S6 C* f4 E, X4 O6 {保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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7 I& t4 p+ y9 w, T$ e% F. A# `" _' [
补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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0 @, a. k) t4 {! J; y
% I1 K0 u/ J+ d% _8 Y) V“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
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