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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?4 ^ ^+ O6 i- J i
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什么是便秘?3 N' [$ Y; O4 m+ N
/ { P7 q$ d3 t1 e9 F有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:7 _. w" @4 e& {2 t9 X: E( x. c, r
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①每周排便≤2次;" d% |$ }: b* f, a! N0 f
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②有大便潴留史;1 h& o; C: {8 W* g' d. s
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③有排便疼痛或困难史;# Y5 {( r# ] H9 H9 K. V( J/ d% h! A: m
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④有排出大块粪便史;
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y6 X2 w7 a) P: p. [4 M% @$ @ B⑤直肠内存在大粪块;
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3 C' ]. {' d m* L; E7 Y≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:% i ?$ Q* r; H4 c8 ]( j* t
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①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
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②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;! j9 z, u/ n# Q+ P U2 C3 n c9 A
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③疼痛或困难排便史;
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6 w- U g) @" e8 q' p: ~④直肠内存在大粪块;4 @% `. q3 ^/ L$ s E: E; y
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⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
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爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。
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7 i& Z5 n7 _' k1 o; V2 _造成便秘的原因
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4 i$ O3 w. d" G; Q很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。9 C, Q6 B* `" c* c* S5 u
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还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
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孩子便秘怎么办?如何预防?
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补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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+ i& S6 C* f4 E, X4 O6 {保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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% I1 K0 u/ J+ d% _8 Y) V“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
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