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我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
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但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！5 H/ g z+ x9 H- `9 \; `
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这怎么可能呢？3 ]$ N3 M6 l) W- Q, P: `, h- s
, f) v5 d8 A) M9 `小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？+ L0 g% }' `2 g. W
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后来一检查才发现是缺铁造成的！9 j( U/ d/ V2 `
( |6 [7 Z+ ~; h5 {8 x' ^3 W小心，稍不留意，宝宝就缺铁
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9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
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0 ~# ^# {8 S9 W. v1 \5 Y其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。8 I1 o2 F7 k3 P @
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/ w. G+ l6 Z" T/ @# D3 P; o目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！: T8 l9 h1 P- Y. P& v9 C
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4 H: Q6 T4 `7 ~0 j* _- K8 ~当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。6 c n D! v6 ~4 l. V2 s% f
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《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。& n7 T0 X3 P5 H$ f
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如何判断宝宝是否缺铁？
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最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。 n) U1 e; a6 c2 ]1 r! n- W
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爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：
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6 R0 U/ O6 g- U( x# B体质不好，容易生病； 1 U; z: }# d- E$ C" w- Z
精神不振，不爱动； . r& r* V9 | a6 {
胃口不好；
+ F, L$ b* ]" @! Z皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）； ; T( [; U, {2 P) g' Q; J
呼吸急促； * n0 m- u8 E' x4 G k, ]
爱哭闹；
) a: o9 `- ]5 X4 Q( ?- G5 ~$ D注意力不集中。 m5 y4 R, i* G% P
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不同阶段怎么给宝宝补铁
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v5 J8 C( p1 V5 I o, D从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。
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! `- g3 U5 |% N- e1 R>>>>0-6个月* y8 n# |9 B) o/ F4 V1 w, [
% [8 K5 z! f- ]; ~5 F6 I: v宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。
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, |1 @. S' q' l3 r8 a6 O如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。
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8 c/ K8 f* R( e5 K6 \$ g>>>>6个月以后
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当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。$ e! p6 M0 G6 c& ~
. w/ W T5 } j% d' K b2 u补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。7 k) h7 S K+ j+ E
: P9 t; T5 [8 ]% n% s$ y3 A8 O' l纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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