前几天有宝妈线上咨询:“家里宝宝2岁了,晚上总是手心和脚心很烫,也睡不好,一直哭闹,胃口也不好,不知道该怎么办。 1 U. ~/ V. {9 u% r, Y8 V$ N
4 \& N" V( C+ ] l: L; C5 r从孩子的症状表现来看,多半是积食的表现。
( O7 c4 E' {& i7 B由于宝宝的消化系统尚未发育完善,如果在饮食上不注意的话,很容易造成消化不良。
6 t) ^6 k- H7 [那么,如何判断宝宝积食,引发积食的原因有哪些?平时该如何预防和调理呢? # s/ b; A; g/ \/ |2 R
什么是积食?
0 D: y1 K# l I! x& W2 n/ u“积食”主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。 / _. F; y7 V: c! S4 x0 u- ~2 O* z
有的宝宝先天脾胃功能较差;有的是病后失调,脾胃受纳、运化功能减退。
5 T3 C: c2 R: s" O) u+ j5 d有的由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷、油腻食物,损伤脾胃,使脾胃运化功能失职,胃气不降反而上逆引起食物积滞。
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如何判断宝宝积食?
# g# C/ t7 r# U/ d01、消化不良、肚子胀
9 f1 f+ m) |; S) V+ B, P8 l3 D如果宝宝突然不爱吃饭,对原来喜欢的食物也没兴趣,肚子还显得胀胀的,就可能是消化不良。
* A4 P" }& G8 l02、舌苔变厚 ! e* P, x$ A+ O) V& l1 D; |
正常的舌苔应该是薄薄的一层粉红色在舌头上。如果宝宝舌苔变厚、发白,那说明宝宝积食脾胃虚弱。 * Z' Y! P$ e. S @
03、睡眠不安 ( A$ F9 |; e- D) E" b+ z% ]
宝宝晚上睡觉,突然翻来覆去难入睡,好不容易睡着又不停踢被子,常会半夜醒来哭闹,脾气烦躁不安。 1 d0 Z% n# Z5 R+ ~6 u
' [/ r6 U: {5 C$ f# m- c5 X04、口臭 5 y9 x( m& j7 i! }+ B4 f5 j3 g; T
宝宝口腔有异味,严重还有恶心、呕吐的情况,吐出的都是酸臭的未消化食物。
2 \- ]9 }9 o$ _05、发热 % a i ^% i; O ]- A# W
积食导致的发热叫“积热”,宝宝表现为面黄、手足心发热、腹胀、吐泻。 # a3 O# [) X+ b2 X$ j0 L* E
宝宝积食的原因?? 4 `+ L; v" P4 Z I" j
01、脾胃功能较虚弱 ; D; d/ a" U+ q% I+ [
如果宝宝年龄较小或者属于早产儿,脾胃功能比较虚弱,稍有饮食不当就会出现积食。
- J! C! ]! M* J) t; p# C02、家长喂食过多 8 x3 P' P9 p: Z" Z6 c3 `& y
家长给宝宝喂的食物过多,尤其是两周岁以内的宝宝,对于饥饱的诉说不能很明确,会造成被喂食过多的情况,会引起积食。
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7 J2 @' N8 d, v( v03、自身饮食无节制
6 \* A6 R, I- `宝宝还不具备自我控制的能力,遇到喜欢吃的东西便一直吃不停口,也可能会导致积食的状况发生。
. H; y, {! H. z04、过食生冷瓜果及难以消化食物 / K* Q" y3 o" S- D+ W+ }: b U0 _7 {# K
如果儿童食用生冷瓜果过量或者吃一些难以消化的食物,也可能会造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃形成积食。
$ Z# I: V2 ]2 |! b. J宝宝积食的调理方法? & b' S0 v- _ _* F) M5 R7 {: R0 E
01、饮食合理 / P8 x1 J. U0 n. v
家长注意不让宝宝暴饮暴食,多吃宜消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物。
; {. \0 T7 R0 X8 x4 m02、适量运动
, ]9 [: k) ]( ~7 \ x在日常生活中,要带宝宝适度运动,通过运动促进消化并且增强免疫力,对于小孩子的健康成长是很有好处的。 # @; P/ }& [& p: d
03、推拿按摩 : c% J8 K, I0 S7 M! f
平时家长,也可以采用推拿按摩的方法来改善宝宝积食,在按摩时需要注意力度,以顺时针为方向,可以缓解积食,促进消化,并提高腹部的温度。 3 I8 [: ~$ Q: |
04、补充消化酶 5 \. E/ M- ~# ]- U
这里我们推荐一款宝妈亲测非常有效的消化酶:纽乐曼消化酶 / M {+ n, f* Z, c6 M& Z
纽乐曼消化酶能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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2 q2 T' m, s( c) P淀粉酶、脂肪酶、纤维素酶、蛋白酶、树莓、木瓜酵素,六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。 0 B+ r2 u% O" X# L. \: o1 y$ }
温馨提示: ( t6 d% z( G5 X
小儿积食是一种常见现象,妈妈们不要过度担心,但如果宝宝的症状没缓解或发烧时,就要及时带宝宝来医院检查。
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