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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 2 I% w! X. d7 ?" d$ d+ q, ^% S
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ ! L+ p3 {9 i' J* J+ k0 f
?/ w' e! y0 D% S# P4 T# W6 ?( F据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
7 [# t7 Q- e- A3 i' Q而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 1 |* Z- u8 F' k9 _* Y" H& ^
NO.1宝宝为啥会贫血？
' ^. M' ~" c2 F9 K0 h. a; P( c宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
: X' `0 y( C" m% {4 ~1 X存铁量不足
* T, Q- S+ ?; m& _: L孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ( m8 j5 G3 o) U H
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够
; M* [& N# [5 h1 s对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
) p; [1 v, x/ D( `如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 . a) u) y: l6 G; c/ X+ N9 }
铁消耗多
7 ?7 U* R2 U5 B& Z如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 5 ?$ X# {3 \' M9 u! ~
铁需求量大
) i6 B, h7 ?$ J5 B! b0 D婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 ( a; c& Y1 [% p9 T4 m$ A/ j8 ~
NO.2宝宝贫血有何症状？
% C* ?8 Q. [" b如果出现以下症状，家长要多多注意！ 7 S1 @0 Y5 O1 @4 r
1.食欲不振，且不爱吃饭；
! C0 D7 [3 W, I$ q; @2.脸色过于苍白，毫无血色； : O5 F' A+ S4 Y
3.身体无力，容易感到疲惫； 0 N( x7 \" p1 a8 M4 {
9 B1 q& F0 Q5 D4.平时不爱玩，不爱笑； 8 v- C. i0 g9 X- g7 M
5.易怒，一点小事就爱发火； 9 a r9 A7 S7 i$ h7 \
6.反应比较慢，注意力不太集中； $ u# g" G& E7 d, J
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； , M* r* U, D! Y P
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； " D; i! K% f2 ~( I4 k( e) f
9.免疫力下降，发育较慢。 : `7 X8 S* i: Y
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 ; l6 T4 ^( T4 _$ C d
NO.3如何检查是否缺铁？ 0 M q s% {, n7 l
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
0 U' i8 v9 b) X$ _: [# L" }* l( P2 `检测1.血常规 + d" e: }0 e: K, X2 }# {
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 , |8 e5 R' @8 S# _' ?
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 : G5 l3 a c9 p" F7 j! E
, m1 V8 t5 Q# S2 r5 h检测2.血清铁蛋白 1 I2 L; N" |: K
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
" {0 Y( ?, b0 q7 M* K& k1 E: V7 G) M这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
: U1 m- M7 q0 x/ E8 C% c" q8 G2 a如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ * V, ]! K2 h* `5 X1 B
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
4 T* n' T, L9 @: d# m5 O有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 # G% p8 x" @, M& j1 J4 p/ \
NO.4缺铁，食补还是药补？
- Y) y" R0 u8 I3 u& d" ?很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
9 h% _, F3 V% u& p$ L; R; x这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
; T" h0 ^* S! J: g L2 u但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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# [2 e, y" z8 Y- `- O推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
5 U+ G7 _3 d1 k, d) h, A5 |NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
7 e$ ^) v) i# _% U3 n! p* |第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 9 u( T; P. b! w' M: P; J
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 3 \3 ~# G {" \# J! E# H) W7 `
误区2：铁补得越多越好 + R' Y0 w! m2 d
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
9 r9 H7 [ \9 ~0 j! M2 J+ Q! L: x8 X误区3：多吃菠菜能补铁 8 b8 _, r4 d8 D; a) h2 J2 e, i
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 " W7 E6 S! z: t) J6 T2 S) P
) t4 ]/ h' N5 I7 k误区4：铁锅炒菜能补铁 3 p% h5 e3 ^# O3 e7 F9 C) x# b
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
) |4 r' d* @2 o: S" [4 D4 N, r( @但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 ; v; a* D1 Q7 f% L u+ w
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 5 u- s1 L9 T: P" {0 ?& B, H2 q
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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