/ P, P; r) X) X3 v& H# S& \用料:, t6 j" @7 N" N% {
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克) O5 n* k- W! }: _! n
* l* Q: Q# c G$ O; Q/ ?做法:
+ h9 l! R/ \, S6 _+ n$ z/ E, X1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水): X7 @$ V8 y7 W5 ?5 z9 Y/ i
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。0 p3 j( x2 w6 F) B& E! L
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。8 _0 j$ p2 B( F! P6 h
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
7 v- B/ L+ ^! r# u4 ]; _5 O: P5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
7 l" C6 d6 a' T7 P/ \6、食用前,放入盐调味。1 F( V5 S6 }: o2 Q6 M
8 Y# g$ {4 T1 ^' \6 K+ S( w7 D1 J. F3 ^5 g+ A
|