0 x) E2 O" N* a! E* X5 s/ p8 ^3 U用料:6 [- Y* T1 b6 L. q7 x" S
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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6 v4 v2 M- o+ ?1 |4 X' B+ l做法:
( ?5 c6 y/ q( Y3 x1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
+ S1 Q+ c7 h6 [9 Q6 F( g2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。. s: x0 n Z- h
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。! Q4 l) g- C! q$ g$ f
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
4 C1 W- H1 [; e( K3 T5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。9 e2 ]( K4 N. g; w: B1 y8 h \
6、食用前,放入盐调味。
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