还在纠结皮肤黑？其实不知不觉你已经赢了！

fzcbw

有人后台留言给春春，有没有一种魔法，叫做“我年龄比你大，看起来还要比你小”？我想了想，排除医美、娃娃脸因素，还有一种方法，那就是——

我比你黑！尽管目前没有人在大范围内做过统计，但仍有很多相关研究，确确实实证明了肤色黑的人比肤色白的人衰老得更慢。这也就说明了，黑，也有黑的好处。

我们将同年龄下的白人和黑人进行对比就会发现，肤色较黑的人皮肤总体会显得更加光滑和紧致，并且这种现象随着年龄的增大变得越来越明显。

为什么肤色黑的人会比肤色白的人衰老得更慢呢？那我们就要先搞清楚一点：什么是衰老？

衰老意味着：变黄、变松、变干

从医学和生物学的角度来考虑，衰老分为3个方面，即细胞色素的沉积、皮肤密度降低+角质层变薄、细胞水分的减少，我们把它概括为六字箴言：变黄、变松、变干。

变黄指的是细胞色素沉积的影响

这是一个人体细胞的光学显微镜图片，可以很明显看出部分的细胞颜色比较深，这就是细胞衰老过后里面的色素堆积越来越多，导致整个细胞颜色发黄，从脸上表现出来那就是→不知不觉，你惊恐地发现自己已经成了“黄脸婆”了。

在这一点上，肤色黑一点反而就成了宝贵的优势，越是白的人，肤色暗黄显得就越明显，这也真的算是塞翁失马焉知非福。

变松指的是皮肤密度与角质层

如果说色素沉积还只是视觉上的差距，那么黑肤色对胶原纤维网的保持能力就显得得天独厚了。与白皮肤相比，肤色较黑的人主要有两大不同之处：皮肤密度更大，表皮角质层更厚。

上面就是一个人体皮肤的模式图，红色标注的地方为真皮乳头层，如果这个部位褶皱较多，那我们就说皮肤的密度大，同样的胶原纤维的含量就更加丰富，皮肤黑的人这部分褶皱一般较多，皮肤自然显得更加紧致。

不仅如此，乳头层的褶皱还和年龄有关系，年龄越大的人，褶皱的“波浪”几乎看不见了，所以可以说白人的皮肤天生就比黑人“年龄更大”。

另外一个是皮肤的角质层，一般来说皮肤角质层厚的人普遍肤色要黑一些，角质层就像是给我们皮肤表面装上的一层盔甲，角质层越厚，对各种外界损伤的抵抗能力就越强，特别是光损伤的防护。

俗话说人在江湖飘，哪能不挨刀，紫外线可以说无处不在，如果你晒1小时对皮肤的损害比得上别人晒10个小时，那怎么能老得不快。

总而言之，一言以蔽之，皮肤白的人可以晒房，晒车，晒男友，就是不能晒太阳，而皮肤黑的人，即使不涂防晒霜也是美美哒！

变干指的是细胞水分流失

我们常说的补水，补的就是皮肤内细胞的水分，然而随着人的衰老细胞水分流失几乎是无法避免的，而我们刚才提到的角质层就是保留水分最好的手段，角质层越厚，水分越不容易流失，在这一点上，黑皮肤又得1分。

我们自古以来就对白皮肤有偏爱，像“肌若玉雪”“肤如凝脂”“粉雕玉琢”这些赞美词层出不穷，更有不少形容女子肤色雪白的诗句，如《南乡子》中有云：细把冰姿比玉肤，一曲倒金壶。

抛开黑与白，想要延缓衰老，不如先从涂抹防晒开始做起。

对抗衰老，从抹防晒霜开始

其实，白有白的耀眼，黑也有黑的卓越，与其纠结自己的皮肤不够白，不如先在日常保养中先做好保湿和防晒，长期坚持下来，你会发现，属于你自己的美会更“持久”。

参考文献：

1.Slominski A, Tobin D J, Shibahara S, et al. Melanin Pigmentation in Mammalian Skin and Its Hormonal Regulation[J]. Physiological Reviews, 2004, 84(4):págs. 1155-1228.

2.Luo C C, Qian L X, Li G Y, et al. Determining the in vivo elastic properties of dermis layer of human skin using the supersonic shear imaging technique and inverse analysis[J]. Medical Physics, 2015, 42(7):4106-4115.

3.Elias P M. Stratum Corneum Defensive Functions: An Integrated View[J]. Journal of General Internal Medicine, 2010, 20(5):183-200.

4.《组织学与胚胎学》八年制第2版；人民卫生出版社.

5.《皮肤美容学》人民卫生出版社.