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喂养丨啥?这六种做法易导致宝宝便秘?看完我才知道自己错了…

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发表于 2022-3-18 14:26:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
宝宝便秘,对家长来说是件头疼的事情。大多数宝爸宝妈可能会径直将矛头指向宝宝的口粮——奶粉,并不时想要换一款更好吸收的奶粉,但...这样做真的得不偿失!事实上,大多数奶粉宝宝便秘的主要原因,只因喂养中的部分细节做得不够好!
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8 H% P* z, z* I7 P/ d+ ~这七种做法,最易导致宝宝便秘!
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* m0 i- K* U6 J  W9 @1.饮水不足- {  r, F1 s! a! R
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水对便便起着滋润的作用,有时候宝宝不爱喝水,家长也没有意识的进行引导,若宝宝尿液偏黄,大便比较干燥,就需要让宝宝在两次奶粉之间适当喝水,当然为了避免影响奶量,一开始喝30ml-50ml水量就可。2 M. {, l4 i$ ~1 R$ w5 }

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2.奶粉冲调
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% _5 \9 z3 _$ v9 v" p婴幼儿的消化系统发育不够健全,消化吸收能力有限,冲调中温度过高易使奶粉中蛋白质变性失活,使之难以消化,同时,冲调时浓度过大、水和奶粉的添加次序不正确也会增加宝宝的消化负担,造成积食便秘,因此冲调过程妈妈们一定要严格按照奶粉的冲调说明操作,不要凭感觉冲调哦。
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3.奶量过多或过少' @- E8 ?9 W( k" Z4 K6 S
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宝宝大便能够顺利排出,胃肠道的消化液也起了很大的作用,当宝宝的乳食过大时,肠道中的消化液相比之下就会较少,润滑作用不够,也难以完全消化吸收;而乳食过少时,食物残渣也会较少,对肠道的刺激减少,肠蠕动不够,同样会影响便便从肠道排出的速度,肠道中反复吸收便便的水分的结果,就出现了便秘的情况。4 u) K: X. k( ~% H
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4.未及时锻炼宝宝的排便习惯
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1 x6 t* ]# H- J4 H7 H5 D3 i$ P婴幼儿神经系统的发育不够成熟,正确的排便习惯引导就能帮TA形成规律的排便反射,从而正常排便。一般从10个月起,就可在早餐半个小时后让宝宝坐便盆5~10分钟,但并不强迫宝宝排便,训练宝宝养成定时排便的好习惯。
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( r6 l3 n  b4 A) O5.过量补充钙或铁
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9 A; m! e! g7 Z) i  U$ ~' Y过量的钙在胃酸的作用下易与食物中蛋白质形成较硬的磷酸钙,而过多的铁在肠道中会生成对肠壁具有收敛作用的硫化铁,造成磷酸钙在肠道堆积、肠蠕动不够,进而出现便秘的情况。所以平时麻麻在给宝宝补钙补铁的过程,最好不要将它们直接混入奶粉中,在奶后半小时吃较好。
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9 ^. V' ]9 V; q6.膳食结构不合理
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对于已经能较好接受辅食的宝宝,一定要注意均衡饮食,饮食中适当添加膳食纤维、脂肪、B簇维生素比较丰富的食物,比如蔬菜泥、果泥、果汁、粗粮粥等,以刺激肠蠕动,润滑大便,帮助宝宝肠道肌张力的恢复,从而帮助通便。; N, h( C: r0 \
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如果在生活中发现有以上做法,或者宝宝已经出现了便秘,宝妈们可以给宝宝补充——施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖。+ n# J+ U  S. ?# U  n3 R
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施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖通过增殖有益菌群,并抑制有害菌的繁殖、增生,帮助肠道蠕动,建立肠道微生态,维护肠道健康,不刺激,形成自然排便。经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)。初次服用可能会产生肠鸣,连续服用促进肠道蠕动,加快粪便的排出速度。
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2 l& y; d9 t/ y. W) h; H施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖是高浓度95糖浆,其通过现代生物工程技术精制而成的益生元,0添加、0脂肪、0蛋白,专注调理便秘,如儿童、孕妇、老年人及高血糖人群便秘,长期食用,有益于身体健康。低聚果糖不但甘甜可口,更是肠道有益菌双歧杆菌最爱吃的“专用营养餐”。它低热量,能提供人体所必需的营养,还能促进和改善人体生理机能,帮助维护肠道微生态的平衡;它是一种健康糖、绿色糖、功能糖,高血糖人群和糖尿病病人也可放心食用。
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当然,某些疾病原因也会导致宝宝出现便秘的情况,比如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、先天性巨结肠等,如果宝宝习惯性便秘,并不时感觉腹部不适等情况,用了很多方法都无法改善,需及时就医排除疾病原因哦。6 V( h, j' E8 d6 X8 s

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