|
|
“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。
: y. Q5 z U% u2 U& L; P' A5 m% p" D3 N3 w) Z. E& v
2 t! O: A( z m" j" v
有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。
1 z& x4 w5 q$ h/ b* f+ w/ f! h1 B; s! Q
什么是小儿积食？) m* ~* x' j2 [4 n
6 [$ d: Y# T, j+ ]' { T积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。$ X4 W' h( r- h
" M+ ^* |7 `& \4 B [$ ?
9 D' X/ O' Z+ ^1 N+ `
! V4 G& Y4 n+ U* O9 y! l" W4 H, G, L积食会出现的症状, }# ?: v$ o! H; F' ]) r6 j _
; ?" m: b6 M2 p }/ i5 s( Y: } J; g) X1、食欲方面
0 D" X" z) i( y E1 s2 k+ y
. R, y/ y! @! E0 c$ N主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。4 d8 o. _. R {2 C; u& `2 z/ d# q
' A t9 S7 Z6 L" F6 ~ f, M3 n1 [ h( l2、口腔气味% ? e+ U$ x0 l1 Y$ t& `/ U
; r; Z6 e3 p1 y0 b+ `& \
积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。+ o3 ^- u' a) Y, F! Z: {) R8 { I
0 |2 N& f) e* f- f* ~( ?3、睡眠情况5 n. v; Y$ o: N6 X2 L$ Z
, Y6 \' `. d$ E4 e% @* @睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。0 T4 e( w5 z8 V* _
^' A8 z& o, K. D4 [: K
4、舌苔面色
; h/ J4 J! S; H/ r9 ~" Y% g2 O1 `
! b) t9 y- _. @! W* e鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。
" x& l2 D/ ]4 s) s3 i) o+ }/ K! F `8 s+ ^0 v# [: _1 m
5、精神状况& b: [* z! `& ]3 o8 A, K
7 B4 s2 c) a6 i: u
经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。
' C+ w5 i. A5 \' ]% q5 Y( l* d' Q
+ N" _5 a) R9 e/ s4 l A6 [2 [6、大便状况( l9 \+ c5 C: u: Z5 }* c
) A; U6 h# f' b5 i" m/ K大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。
6 F1 d# o1 B3 U1 G( B, O( ?2 D. E) d$ |7 F0 j
3种习惯影响宝宝脾胃' v; F/ I6 o" k$ E1 z
( ?- |& z& U2 Q4 W3 m6 h4 x' m宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。4 Z" s. X7 Y1 b, G- O
; O" M; e/ R# e. p3 I- v) Z' ?1、过度喂养
" ~. e. f' f7 t* g8 e8 Z' j1 _$ p6 H& _* B
家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。
7 ^. e7 t- X7 D, q i4 @9 m/ ]: N( ~% x8 o" G& ]7 O! h
5 j: X6 d9 U/ V$ {8 `8 ~3 U
5 X1 h* l+ @9 y2 F2、常吃汤泡饭5 {2 U8 H; m2 E
4 ~& V7 S8 H( V, E" @& X
有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。
# o0 L4 @& A4 O+ A* i
. `/ w) o1 e1 K. `0 D7 y" f就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。, t* n6 m7 z. T! I
8 G+ a: R. X) Z; n |1 z" {3、哄喂、追喂、看电视喂
C5 a5 Q' R2 p8 U. o+ o' T- {2 a- R7 H6 Z* V
为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。
$ f/ m& S d1 F
3 h% L8 S, I$ l7 u% N9 @5 c: S y
; C! f7 u' x! a4 X+ Q; L! O I- _$ s
宝宝积食了家长该怎么应对？7 t3 ]6 D2 {0 I. z; F
( k! B- E( p1 Q! g3 Y1、饮食调节
9 Q& |7 Z0 z+ W! Y, ^& W; N
! S5 N( E$ v e6 N' n! R/ N如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。( R) M0 E/ n2 T8 Z
' j& |1 t9 `5 d; u
* i* G' i9 a( V/ [, @1 m$ }6 U; K* Q1 B
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
2 P6 |9 S% v# R0 O9 u, |+ o' K. K2 l6 u) k0 W% Q( o5 Z
2、日常护理7 \. N6 f4 x5 U' T3 C. L( M
8 \6 B2 H0 y E9 l7 O$ ] y9 [9 C& ?* o9 j
不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。) D3 ~2 Z2 w( y+ C; `1 ~
2 p1 P) b- V1 S0 @1 U3 Y7 K
3、让孩子多锻炼
3 c E1 s- b% K! v! U0 W6 E
& b! a# ~! ` L' D经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。# Q% Z6 d u. y- e; K2 u
. h# Q7 V& E7 p0 z$ G3 ]- \' P |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-3-21 15:29:39
新浪微博
QQ空间