缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
6 y8 g6 S. c1 z7 @7 z% t
2 B/ u6 V  h6 W5 G. z

/ X* R6 K; G: Z# ]据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

伤害不可逆
娃缺铁危害大

. A* _. a- q% m# {6 h: u# p; @# C* e可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
' K5 O3 k+ }: N& L
吃得好≠“补得好”。
4 q( }) U# I  b5 q5 p( Y0 e
# S: d7 F' M8 m; Z, E娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
' e# X; \  k9 b
不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
3 V% E2 M$ b  [, h2 R
: [, Q1 ]4 n& |! }7 {7 h

; U0 z7 q' |  N2 b
# ~# E+ ~, w7 w6 H# ?1 c说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。

重视！
) R; p5 W% R- x; `! ?9 ]+ G. T

这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足
, v; ^# F; `3 M' `4 _
如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

7 b5 m9 g% r, W/ a  w7 e✘补充不及时，摄入量不足

$ u" p: k- u4 p宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

7 P* I/ A+ j5 a, ~! I! b% M5 L随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
' S: y% z# y0 M. s: w
4 R7 Z, S- [8 {( G母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。

. S. V% w& D; ?! c, Z8 H缺铁检查
; s9 R% j3 Y) ?  a( ~  g2 Q这个方法最靠谱
9 v8 N6 m9 w: L3 B$ S  g* x
如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

; k1 v! s* P4 }如果宝宝缺铁性贫血：

如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
- z' u8 c! ^( r5 r) |" i0 P
  S+ q* ^$ L, P) n; H' s% X  u9 E科学补铁
3 N' V2 l$ ]( d4 O" `# D就3招！
* G1 o, n$ A# c" D" y' W; D
✔第1招： 预防缺铁首选食补

2 }4 I" X+ M! M  @' E# g一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

7 w; ^3 ^( H, L% z6 c阶段1：在妈妈肚子里
9 x5 }0 _0 h2 [* a, \# R2 u
4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

阶段2：6个月以内
( Z* z5 x/ E' ?# \# f
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

4 S, c5 d: G; B- [/ p/ g5 V5 Z阶段3：6个月以后

6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
+ d+ Q, k# T3 ~- v8 s- v4 S
9 M5 P1 ~; o5 `✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

& r; [3 t0 f( N  n当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
8 k5 t6 Z2 j$ f) ~/ ^# g

0 C5 I/ a) \0 G. l' S8 G' ]✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
  p- ^- _. D4 w. f9 U: U
补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
0 M7 z/ B: S" J
纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
* V. D% G2 \3 W) v0 S

纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。