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在超市
0 u& Y3 P0 Q# e! y3 ^" g; [印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 . w; s5 b- S* ?/ D) _* c
往往都是络绎不绝的人群
( z/ K( I0 X/ \0 |. @$ Y# t$ F宝妈、儿童、老人
* ?* W4 Y V# O% |7 ]从此之后, : B8 A7 w9 v$ r/ a% r( a+ Y6 W
每次去超市报道
; @" L9 F' R0 X$ K# _必买几瓶鲜奶回家
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1 }* y0 f1 {# `4 f2 s4 T但时间长了 9 Y4 p* i1 i3 l8 p
身边好多朋友都不再买牛奶回家 ' W" U: y7 ~9 d
原因有些尴尬 . f1 t5 e' t( ~; X% d- \* _6 O2 l
许多朋友喝完牛奶后
* M3 D( \+ ]' _( O( n F容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
) v3 n! n$ J+ Q腹泻拉肚子等社死性现场 & z# \, C/ W$ m& |6 H7 m, R* g5 s
; S+ l9 Z& M3 o! _" Q
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2 ?- k1 D) {( H5 k& t9 B. O9 D这其实都是乳糖不耐受的锅
/ s1 [4 P: j4 I8 T乳糖不耐受, / ~- h9 F$ Y% L9 E9 d
到底是什么“疑难杂症” 6 W1 a" y9 h" Z/ W
以后还能实现牛奶自由吗?
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如何判断自己是否乳糖不耐? 8 F! W8 W6 A" e% h; u( ]' q5 N$ p
想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
7 g/ M: f# b" m m% S! T饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状? 0 S( A7 o5 H, J6 a
1.胀气
; ^+ M1 E% d" b- l2.胃痉挛
9 y0 ]1 Y9 V% M {3.腹泻
$ e, ]% [* J% H4 C( m4.恶心
9 j: ~+ K" {5 h1 c5.腹胀
, e4 P5 o' D1 o如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 & l4 X9 d/ ]1 f# x* ^) ]
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。 + d- y2 Y8 j6 z* I/ j4 j+ X( ^
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什么是乳糖不耐受? # ~0 l5 V. v; w+ b
乳糖不耐受是怎么一回事?
( Y7 C: s! E$ D2 x乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 3 p c, C$ m- v2 f5 b
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
/ V! W8 [! w2 ]简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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. [9 N* g' M2 l2 v' R2 j乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
/ C( M( E7 Y; Q d% K, L) C* J爱喝奶星人还有救吗? 8 r6 B1 B2 j1 @+ x
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
9 {# \4 E& g3 U6 E _) V+ P不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
4 h. G$ C, N+ K; {5 Z好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? 6 u' t g$ C/ } N- _
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
, h, V; o3 P' }$ h, r$ g那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?! 4 `/ o# j% L; B2 P7 |7 w# t
机智如你!
( o# z3 s+ b9 f, @) b纽乐曼乳糖酶
8 V; {1 `* j5 t# w正是为此而生 2 b. q* {# a3 o6 `' s3 n
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
- |5 ^* t* Z3 Q0 V( T纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。 9 S% @( ?( S$ ~; ~
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
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