开启辅助访问 联系我们关于我们文明投稿
关闭窗口

简单4步,开始与 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! 对话吧!

1. 打开你的微信、朋友们选择添加朋友   2. 使用扫一扫功能扫一下上面的二维码
3. 扫描后出现详细资料选择关注就好了   4. 现在开始与我们的官方微信对话吧!

传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

热搜: 活动 交友 discuz
打开微信扫一扫
查看: 4724|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

60%的宝宝会在夏天缺锌,孩子出现这8种症状,就要留心啦!

[复制链接]

275

主题

275

稿子

1348

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1348
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-6-23 16:20:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
宝妈们对宝宝“补补补”的问题一直都特别上心,但凡有一点风吹草动,就担心宝宝是不是缺这个缺那个了。那天有一位宝妈就来问我:专家说夏天要补锌,是真的吗,我宝宝不缺锌也需要补吗?
: ]+ D- }& `3 j1 t3 n4 S. H
是真的
' J; A+ v9 g) b3 S5 s1 F% }2 {
夏天确实该给孩子补点锌
' h. h' u1 R( Q" I' M7 P# Z
▶出汗多、排尿多,锌的流失变多了!

9 c' P* b' x1 G4 h
夏季天气热嘛,宝宝出汗多,自然要补充更多的水分,水喝多了,宝宝尿尿的次数也就变多了。有研究表明到夏季,宝宝平均每天排尿流失的锌元素会达到0.5毫克。
4岁以下小宝宝每日所需的锌元素不过4毫克左右,光排尿就损失了1/8,再加上流汗损失的锌,就更多了!
# `- z1 g1 d% l+ }6 Z
8 ^/ ^* [3 x4 ?& A# I
▶天热没食欲,吃得少,锌的补充跟不上!

0 z# u% g6 z; Q- T
夏季炎热,宝宝都是比较怕热的,所以大部分的宝宝都会出现食欲不好的情况,食欲减退,饭吃的少了,正常该补充的锌都没补够,再加上流失的锌变多,宝宝很容易就会缺锌,然后食欲变得越来越不好!

  m3 {3 Z% D! f, v# l1 W

* @: Y2 `0 a, K+ ^3 y6 _2 z3 S
▶夏季细菌泛滥,腹泻也会使锌元素大量流失!
9 h+ B, K8 J  g" e
腹泻会造成宝宝缺锌,而缺锌进而造成宝宝肠道肠道受损,免疫功能低下,使腹泻反复复发,就会形成恶性循环。

  y: X; y% F# z$ {! L0 e, x
( l0 i/ }" |5 s7 t2 f
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明:中国少年儿童夏季的缺锌率高达60%!因此在夏季,咱们确实应该给宝宝补充一些锌元素。

, z' j2 \' S5 B( ]' t: d
, H9 \) y6 M8 F& a
儿科医生:
1 }) ?. `; ^$ H( y
这8类宝宝可能缺锌
3 ~/ M% }5 [4 q+ s2 Y

5 D4 u" m$ Q3 Y0 R0 t, o& v
专业的儿科医生提醒:如果你家宝宝有以下8种“异常反应”,就要考虑宝宝是不是缺锌了!

! g& \# X# e5 c' Y6 c4 q( A
食欲不振

/ ~- D  d2 A6 f; J! V. V+ E# I- g; j
挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

# B4 W: C+ f* p: R& n

) [6 d6 Y. A8 c- e: P5 O
乱吃奇奇怪怪的东西:
' ]- X( p; {/ t3 x
比如咬指甲、衣物,啃玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

/ M* n& Q2 `8 ?3 k: O& }) k3 k
免疫力下降

. {$ t& |6 Z3 a) g
动不动三天两头就感冒生病了,平时的衣服也没少穿,可不知道怎么的,体质明显变差了;
( {; T8 e" l: g' E
$ Q# W# E1 V- w. o9 }3 P$ V
孩子多动

6 s3 b, p2 M: U8 o# A+ O* h
孩子多动、反应慢、注意力不集中;

# ^0 Y0 c) Y$ ]" ~8 H
生长发育缓慢
$ h  _- T: e- n+ t9 V" e, x
身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;

: Q+ V$ |8 Y# l# N" P7 T& i2 y8 @
指甲出现白斑

& |& ^" a4 r) G& f. m
指甲出现白斑、手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

2 l  H8 F, U( m6 t7 l: L7 e
8 y7 a' \2 o8 \+ {
出现视力问题

2 j* P' T" }4 l1 w
视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

; B1 x, ^0 o) {. {4 Z% q
免疫力低下

; s2 f: E+ n6 ?. p8 ~: U
经常感冒发烧,出虚汗、睡觉盗汗、口腔溃疡反复发作等。
+ e/ B' S2 N+ K) V2 D& n. R) e* H
医生推荐:
. F  Q& e9 `! ^1 U+ u# Z
食补+锌制剂
+ C6 w, e* o6 x( ~9 P" B
医生说:锌虽然不能在宝宝的体内自动生成,但可以通过食物+锌制剂来补充。

# {# |$ y# H1 l" n7 J8 D  W) A
宝宝6个月后,预防或治疗缺锌,最好的方法就是调整膳食,并按照辅食添加的原则,给宝宝适量吃一些富含锌的食物。

, Q$ ^; L5 i8 X3 M

. D( [& v  C% @$ [7 N7 y
如果因各种因素食补锌不能满足宝宝需要,可以适当的补充纽乐曼富锌营养素。
: f; F% X) J" I* S) e5 K
2 b  m& U5 Z3 S: f( r
纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收。每毫升含5mg锌,每天1-2毫升,帮助宝宝告别挑食厌食,助力宝宝健康成长。
1 Q1 L% j  s% y  r
中国营养学会:

& |( {8 J$ {: o3 F5 x
锌的日需量
5 G% ?+ _( D( A( `' C# G
中国营养学会推荐宝宝锌的日需量:

# ~" n$ C& b3 X. r- Y$ g
出生—6个月的宝宝:3mg/天

) a( O6 h+ B1 ^5 T3 g8 n0 ]* o
7—12个月的宝宝:3.5mg/天
0 Y7 f0 P2 k/ B) Z2 K0 L
1—3岁的宝宝:4mg/天
) \- u( l9 ?: \  R
) A9 A8 B  l* D
真正需要补锌的

, T$ S& x. M9 b( b) ~% [, E4 l7 K
只有这4种宝宝
8 n/ ~# n  _- F* j
只要宝宝饮食均衡,宝宝每天极微量的锌需求很容易就能满足,不会缺锌。咱们不能单纯的凭这些症状,就判定宝宝缺锌,然后直接给宝宝购买补锌的药物。
/ c4 V8 Q8 Q- h8 b
. m1 m! l. ^: h
儿科专家们早就呼吁,只有这4类宝宝需要药物补锌:

7 J' m' B' f* g9 Q) i
1.特定的早产儿
6 E) O# E# x7 W5 B# b0 D6 n
2.长期腹泻严重的宝宝
" c& N  q. d7 R" p7 l6 l
3.肠病性肢端皮炎患儿(一种先天性的锌缺乏疾病)
4 C1 N; X! s; A/ z: c, h, P
4.经过专业评估之后,确定缺锌的宝宝
5 P1 a& j; Q/ j6 X9 p1 p
夏天缺锌的宝宝的确很多,咱们确实需要给孩子补点锌,但食补+锌制剂就OK啦,还要注意膳食均衡。

4 D6 Z, }& d" y. O  y
新浪微博 QQ空间
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 )  

GMT+8, 2026-4-10 06:30

Powered by WW.ICBW.COM.CNtechnical support:传播网

川公网安备51010602002315号

快速回复 返回顶部 返回列表