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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 1 w4 } K' M1 i: o2 R" |
' H# T7 t2 a S8 j' a+ Y但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！ 7 F- O* B; C% K) H
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！
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7 y3 k8 v! ]0 A4 I8 f G6 f可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。
3 x# C- ~- l- a2 [6 }$ J5 w引起宝宝消化不良的原因 # B8 o/ k( j+ v4 P+ p7 x+ }
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？
% H! Z& i8 N% B- T# S$ Y# l F7 u“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。
4 o( g m+ ?5 } P; w) I+ A1、消化系统不健全 ( Y2 ^/ P ^7 u/ B J/ a6 ?: G. Y
小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。 . ]3 b8 b( s# D" c7 i6 C7 r
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2、饮食结构变化
" d2 M8 A$ _; U" W% @平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。 6 _& B0 b. J+ U- ]8 G& C
3、气候因素
' L2 l. Q j; r4 E1 J天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 3 |; k& m$ H5 k/ e6 k# ?
4、疾病因素 9 f! E1 l: b7 r$ ?" }, T
一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 3 e+ M7 k: u& X" @
5、精神因素 / s4 J8 a% g9 ]3 N' S4 ^5 J( l" L
环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 ' R5 l. j- m, I0 j+ G/ v9 d
5大信号识破宝宝消化不良
& u0 }' f* Z3 T% x其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。
) t" ]! q" O: v) C/ _1、便便性状改变
* L" {, F. f0 V如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。
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要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。
% M7 G. h: O7 N* }9 a& p- ^2、频繁放臭屁
. G$ H* H I6 f# h宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 6 M# \5 e/ N7 v* W
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。
+ q2 z7 v+ L6 k% U: y7 o5 f& Y4 r3、身高体重不见长 $ e( p7 R0 d6 M/ F }
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。
% K& ^; ]' I3 t* g* g. S; z4、常犯呼吸道疾病 , v: r' Z) k7 S) z% h
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。 ) a4 _: `: K, n* P7 }5 ~
5、口臭、舌苔厚
. U, V/ D3 P4 [4 M+ w3 |. r# j如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。
8 O1 l% A/ h9 v( V8 i消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。 - ]- U& e8 t. ^. x! J) a
如何缓解宝宝消化不良？ 8 i5 F. z, u/ h6 e& l2 R
如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。
( @6 L/ X2 H* g/ r% O: x7 T( j1、科学喂养 Q6 g1 o( N @! E8 h8 I
科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
" M/ f4 D& a, H* U3 l# y9 @2、少食多餐
# E0 `% S: w( b当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。
4 ?# j! M) @, v; @( ]" R$ ], V9 B+ V3、多进行腹部按摩
2 K* ]4 o4 y+ ?6 Y0 \当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。
6 v$ F6 s; Y/ v# e( P' `% @0 y4、补充促进消化的消化酶 7 p2 l! s$ A0 X& ~; H5 l( a p& t
育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 ( n0 A* Z. D# R
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。 0 A6 v$ ^' A: ^: d( c* Z
在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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