平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。
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+ p( G* ^. H5 C% q9 C' p3 f0 [但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了!
" y0 ]# i" o: u) x5 A" Y小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一!
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可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。
: y& _# X/ L( E9 k引起宝宝消化不良的原因 7 Y! Y. C# ]( I6 O+ i- t+ d# G
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢?
7 C V g1 }/ H2 v# A% t7 x“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
. ~% V6 v% C G7 B0 r) J; t1、消化系统不健全 7 x# y9 N. o2 h1 u0 c1 z$ g, m
小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。 / n% t- A4 p, p! Q1 C' P# M
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2、饮食结构变化 ! \/ v9 ?4 O7 f1 e- M
平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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( h2 l( X- k' H+ v( w: q" |8 v# }就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。 9 B' z4 _' D6 |
3、气候因素
6 v2 h, J+ @. ?# ~5 o$ s T4 a0 f- N天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
- }4 N# d7 L I! g4、疾病因素
# {/ ^$ j8 N# S( z( u) l一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。
$ z+ P# v- P5 h' ?; L4 L6 Z) w5、精神因素
6 @# A! s5 k, r( _% Q环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。 , N7 u# I* ~$ {
5大信号识破宝宝消化不良 : H; O' _- a! R6 K. V
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。 2 G5 ~% j( \. i6 V
1、便便性状改变 4 z& @2 w: a8 X: q3 g
如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。
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, b2 m- B% V5 x, a2 M要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。
* K! b3 D3 ]% t/ Q. Y2、频繁放臭屁
y! U7 g! B+ w- w宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。 - Z, `& a2 G' V) s6 b( Z! r& E- Z
当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。 ; \) o9 q4 Q- @4 i0 g) l( G- G
3、身高体重不见长
% B2 H: ?- G8 i; j消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。
7 G2 \9 t5 K% T4 o; C4、常犯呼吸道疾病 * B, l3 \! e8 S8 R) G
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。 6 k( [& R+ Z2 J& I1 H
5、口臭、舌苔厚
. i8 A' @& b, J1 S0 v: L; B如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。 - j$ c' q1 b7 S& x6 [$ n
消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。
' _6 h9 d5 ^# W0 B如何缓解宝宝消化不良?
: o* o& v8 ]; T t* d! D如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。
7 i5 \# B7 X4 k3 G! x1、科学喂养 3 b B, L" q# i$ V
科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
- r) |% g" M8 j$ `/ \4 F; ^2、少食多餐
+ c) {1 X0 m0 k8 G% w当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。 ; W' w ]: T" J
3、多进行腹部按摩 " N; n- j, w1 W' A+ @! j
当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。
$ a' w" p! E0 h9 G* X4 v3 Y4、补充促进消化的消化酶
, {: k) ^3 K: y5 b7 }$ {: c; E育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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) L( _* z$ W) C7 C六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。 # b5 k _$ \3 K( A$ s7 Y
在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。 1 O0 x* _8 G/ ]1 R/ v" Z6 x
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