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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 " m/ {- b3 _/ ~+ A# j# `3 B; R! y
9 V6 H5 n! r0 e5 G' _7 y! A3 U* k但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！
0 _( g6 s( B. P9 o9 @小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！
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可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。 & {$ N' ?; F7 Y: J2 A3 F6 G2 L# `
引起宝宝消化不良的原因 , k& F* D. ~# p4 e" t1 ?
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？
/ Q) R0 }" y2 k) _2 _$ _7 |3 W“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。 , E$ w. q! G( E5 l) k
1、消化系统不健全 7 E8 [' ^5 z4 ^4 z4 I
小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。 ) @8 N( N c- b: J2 S- k' n+ C
7 H* X, D2 c& g. @" K2、饮食结构变化 ) N+ s/ \& z4 o" |. ~5 l+ T- f
平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。 ! H* I+ J+ B7 x* y( c
& ~& y, P$ E1 [+ J$ Y5 q( z就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。
: O( F- ~+ n( t3、气候因素
6 B4 v# X4 G* E, w天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 2 G( r# h6 z! l! }
4、疾病因素 * K, F# i# `7 l- ^; n/ t& {
一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 5 r0 M/ r9 D8 G( w: `
5、精神因素
& Q! h( C. C: m2 B' ]2 m. K环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 9 r$ ]- |5 ?0 R" y' z
5大信号识破宝宝消化不良 ( J; j6 u1 A$ W; C
其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。 , U/ f3 z' g7 r/ L, w6 P
1、便便性状改变 8 t, S; Q. G/ q
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 : l, r5 F @- N- l: G
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要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。
4 f$ g2 R4 V6 Q. Q3 i# a2、频繁放臭屁
7 x# P( Q( s( [2 f1 N6 W# V1 k宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 $ t6 h& H& ~0 ?/ b! |# w% s
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。 $ }0 U. z8 \6 c% \. M. _
3、身高体重不见长
7 O: L4 ~ } d! f$ B消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。
. ~5 T S8 G/ }$ a5 G7 ]2 T4、常犯呼吸道疾病
( i5 V! q7 L5 D- E1 t9 g消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。
6 }* P, Y' k, h! b" q5、口臭、舌苔厚 1 r, ~. `5 M: \' t$ y
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。
& ~9 N( H: E/ \1 J( h3 f& X* t消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。 ) ?0 Q2 u4 X( i% |* `3 A- B
如何缓解宝宝消化不良？ 8 A E0 r( X7 Z) s" h
如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。 3 q7 ~/ i |' l( i5 S/ z2 p
1、科学喂养 ) p$ e3 o4 d1 y" Z, n4 v4 k5 e
科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
$ [0 A% t# W9 l6 k1 s2、少食多餐 $ F" g0 u+ P4 E. k; u- {
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。 / x6 H% ?7 g% f' }, r# T# m; Y
3、多进行腹部按摩 - r! v* i+ _) ?4 f
当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。
- c6 T$ W! t) X( z2 g9 }" G4、补充促进消化的消化酶 . ^+ B" t2 @ m, r" P0 i+ t# `
育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 7 N. C$ {. k5 \5 c3 M
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
4 y+ x" e* D& ^$ w" z/ p$ t, g' M在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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