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谈到“积食”,仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
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尤其一到过节,孩子也跟着大人改善伙食,大鱼大肉、高油高脂一顿造,就容易出现“积食”的情况。那么问题来了: 3 L ?1 Q( ?% M% c
孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘,有这些情况就一定是“积食”吗? # I; L; v" Z& C1 W+ |# s6 Z" ~0 B# u
我们该如何合理“消食”呢?喝酸奶、吃山楂片管用吗?
( {- w4 n) o1 m4 c2 o0 b" n, I平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢? 0 }# c' Q4 t" P* _4 b' g: u7 A
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8 x: n# S/ ?3 z! o8 ]0 V0 X* i哪些情况会引起“积食” ? $ D& E3 d/ o! S/ o; p9 `( X
如果你家存在下面几种情况,可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现,其实也就是一些消化不良的情况。 . U+ H. t6 v. [
; C( I; T! F! N; { @, M①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭,孩子吃撑了,给身体带来负担; 3 D0 h& }8 t3 d( X- F
②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物; ! G4 s+ v7 m. w+ l2 W# }: o
③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物(可能诱发胃食管反流或胃灼热); ' M- B3 L( [9 n& g8 p F
④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。
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; s# `+ ~" E6 @" ]3 A& r真“积食”了该怎么办?
% T& J( j( E# L5 g- ?那万一孩子真的是消化不好呢? 8 u2 y2 W* Z5 ~% M
√有效的治疗方法
% \7 w3 x) t3 u- p! \) O# f6 |施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。 * U# D- f1 y4 Q& E% L l
6 m' E }' F- I" W3 }$ V4 {四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。 + X: }* U8 f4 d0 W
注意:如果孩子出现了功能性消化不良的症状,建议及时带娃就医。 ! A, }! B! }1 P
功能性消化不良的症状:
# k% P) a/ g3 p7 U+ L M反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心,一吃东西可能加重不适等。 - v- i2 X# w" {- }6 H9 L
以上相关症状,持续 2 个月,每月>4 天。 / s& o G- s+ ]* T- H9 m: j: T8 Y8 `
医生会找出孩子消化不良背后的原因,对因治疗解决问题。 0 J- I1 K: K5 q: e* M/ h% p$ G
×这些方法慎用! ' h8 ]& q0 D0 c* E% f
①山楂片、果醋、酸奶——没用!
" R4 N- }) j, _ K$ {$ G% h这些食物中并没有消化所需要的酶,无法提升食物排空的速度,甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担,得不偿失。 6 B3 u! {) J( s0 y* e4 J
②健胃消食片、吗丁啉——不推荐! * c1 t8 m) p6 u' @8 r' h. r) i3 A
消食片中含有山楂和蔗糖,味道酸酸甜甜,孩子比较容易接受,可再怎么说,消食片也是药,不可私自给孩子服用。
: t! n$ a# O. c其药品说明书上也有提示,儿童要在医生的指导下才能服用。
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至于吗丁啉,它确实可以提高胃的排空速度,缓解肚子胀。 1 W1 D1 P- W P, I! o4 H
但是这种药属于处方药,不良反应、禁忌和注意事项较多,尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。 / w% p- y$ j' k8 I$ I' }
药物过量会导致孩子神经系统异常,出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。
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保护肠胃健康,收下这3点建议! 8 Q5 c; B1 \" O* Z9 I
1、饮食要清淡
. w! B% E7 {; b节后进食以软、温、素、鲜为原则,让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果,促进肠胃 “过渡”回正常状态。 8 H) m6 z, s0 k/ s" C
2、饮食要规律
1 N1 }3 P& P: L1 U家长需要循序渐进,引导孩子扭转过来,定时、定量给孩子进食,不吃或少吃零食。
4 V1 [! k) v! w7 ]# A3、适当运动
2 w+ m- ?2 q* i% ]$ I3 W: j家长要多带孩子到户外活动,运动能够加快胃肠蠕动,消化液分泌增多,有助于食物消化和吸收,胃动力足了,脾胃也就慢慢强劲起来了。
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另外,还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健,比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
: @" ^0 Q, w3 ]+ J& }9 a# v无论何种方法,只要对孩子健康有帮助,都是有价值的,但是如果发现孩子症状总不好,或者精神状态越来越来越不好,一定要及时就医,以免贻误病情。
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