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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
; W3 j a2 Z8 Y" t- \4 u% s8 Q/ d看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ & X7 D8 B6 C6 R- ^
7 \/ |9 B$ N @4 \据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 . H" r5 N( I1 ^9 x" l5 @0 I
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 ( R) K) `6 t+ L7 f+ ]) N8 o
NO.1宝宝为啥会贫血？ + x: [% g. g3 Y4 r) S- y' }
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 + U! s& ^ ] l) i1 m' `( y' j& @
存铁量不足
$ ?$ ~9 f0 J: W+ R5 [2 w( X孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ! p. C9 l' G' s- x" I
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 + G" i) n1 g1 K. m
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摄入的铁不够
2 ]$ i. y) H( {/ w/ J) U& F8 N- i对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 # ?' V2 K5 [8 B2 w
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 0 ~7 x* ?$ D2 ?
铁消耗多
' b# Z& B3 Q' w, Q2 D/ Y X' }如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
8 x! }6 R+ Y- e x铁需求量大
8 T9 Z( g" p M& K9 ]婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
- u1 j0 c7 V: j7 R4 nNO.2宝宝贫血有何症状？ 1 O8 W, o7 o* D* K7 [6 ^1 E0 Y
如果出现以下症状，家长要多多注意！ . \ [# `; J+ J' W$ x) i. w5 l
1.食欲不振，且不爱吃饭； : r7 [- ^$ q& |! V; Z7 b
2.脸色过于苍白，毫无血色； ' R, B' O( D2 _8 w
3.身体无力，容易感到疲惫； " q& I/ N& d( @
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4.平时不爱玩，不爱笑； 9 F! P3 [ [5 D) Q2 S# Y( U
5.易怒，一点小事就爱发火； 9 z& d) K6 a5 U( V6 w5 F0 D
6.反应比较慢，注意力不太集中；
9 E$ \0 ?1 n, W" ~ U6 [7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
) z$ k/ p0 _: E6 X; X6 q9 c$ }8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； / c& L% ^2 m( B. m, t- F
9.免疫力下降，发育较慢。
5 M( S! x' a# E4 \) W如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
/ [! J6 t! G$ e$ PNO.3如何检查是否缺铁？
8 ^# L7 v( r/ b& H5 ]光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ , M: K/ H }( a
检测1.血常规 3 A1 o! F% b0 u+ \' p9 d
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
2 L: c) w( a1 A/ E& v) U8 h一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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7 A3 l8 ^+ C1 x X- W检测2.血清铁蛋白
' O9 ?) F: T! C; ]( m* G# J但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
- K& W& i+ G, @9 A# `; n这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 8 X6 J. Y; o, h2 ]; e
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ . W @: m6 i7 p
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
1 ^1 ~ j8 Z) C: e0 ]3 Q6 U& k0 b有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
6 a* _$ t l u8 L G! fNO.4缺铁，食补还是药补？
( A( L2 F; i; U e很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 % y5 o+ G9 p, }/ V& T8 U$ W/ ^
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 ' t. _2 H: e; v' }3 Q% j3 e
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 8 n3 T& k% r( \, h( W ^. y6 k
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
- f$ k( ?' X' V8 p6 Z' JNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
) x. L3 ~8 R# |, V第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 % O3 b9 J+ ?; Y! t
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
' S: F$ I/ E: K0 F* s误区2：铁补得越多越好
/ O$ |+ i; ~+ h9 t; }, p$ i: ?铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 % N: I9 H, G8 d
误区3：多吃菠菜能补铁 M+ m* _1 n5 f
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 7 X1 s8 b2 e! U; k$ j9 K, [
& H' n& h3 r$ i3 J误区4：铁锅炒菜能补铁
5 s- F3 c2 w+ y3 p, c& m( T( n用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
4 y6 i1 ]+ T) C! [但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 6 ]- N" a4 Q! i: M
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 ; _) Y- @+ ~! `* `
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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