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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ 6 i7 n- T7 Q2 x4 j0 v7 |) Y9 s9 t4 ~
6 `5 D; k$ f- j0 j要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！ + y2 p8 M; ^7 F: _
所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~
* N3 |* A$ i2 ^宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ ) E! d9 j5 w" m7 W8 D
夏天宝宝上火，原因可能是这些 . a' m% `$ A; `/ |9 G( u' ~
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。
: w6 v l# U) a$ u' F/ c! ~0 U+ b宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。
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宝宝身体发出这些信号，一定要注意 / a/ i8 ]) G, u
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。 " { x9 @9 P& ^- [
尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ ' j# W5 n2 u$ G
' t% x) _6 `1 o# ~$ i9 _5 y宝宝防上火“宝”典
M2 S. Z/ z1 c& ?) k2 I% A1 W发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富； & \, b8 c! h6 c8 X) Z$ K6 b
6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ - I) e; `5 v' d, h+ c# u6 `2 C" |
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ : S# v$ x( U* d" a j
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* S) A3 s0 t" r F: F4 `7 K: C3 p夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； 4 ?8 }) V6 y" ~4 h
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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' {6 h# E9 |8 v# p如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
+ b8 Q$ W& C, Q. z切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。
5 ?9 x& Q3 W; P; ^预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
8 A& R6 m" Q& [控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； ) S/ w- r# T0 m K. L2 n# y1 B# V
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~
. P6 F! z$ n2 R8 D+ u7 |9 O/ l适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 : y+ z% h$ t }: N" M! l& R$ v$ d
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
# c% Q7 w; V' g" F1 o" F夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
, a) B3 s$ f; k1 N( _/ ?*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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