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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ ' @; r+ D# p: B1 V6 B
+ K' y1 l/ [, i8 a0 ?3 f2 i$ @1 S要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
! O: ^; d2 m5 \$ L6 ]所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 0 {- X9 o, e# v- K
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ ' I( \# O) s/ N- L1 @: H
夏天宝宝上火，原因可能是这些 ( ?7 j# N+ H; [9 K# L' h
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 % e( r* j5 G) q5 A* y% J% w, D
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 & z" v! R1 I4 p1 {
, h3 \7 p& E& T% T! F8 b宝宝身体发出这些信号，一定要注意 5 \) a. {1 x6 O* `
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
$ V: B! \7 j' T" Z$ d尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~
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% x' }3 }7 b, N, d. n宝宝防上火“宝”典 8 {/ _* F4 y* o% W! m
发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
( e- A0 [. C1 V- F- U: }+ G$ c/ g6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ # |3 h" V' G6 ~) W0 Q4 S! i
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜；
: Z) \+ p2 i2 j3 v$ t同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
" o2 P9 R; a! N9 w) I切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 - W" u1 |$ L, n; i) r( k
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点 " i1 ]0 `+ O" u. r- W1 ]9 Q
控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； 7 G) b1 j2 C/ \ `, I. F
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~
2 m" e8 O! Y" [2 O7 g/ ~适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
" q# d$ g6 H; Z6 x9 l) |夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~ & s: [! s$ O9 G" m
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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