100蝶斩获铜牌，张雨霏哭了：放下执念，之后享受比赛

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张雨霏：生涯第一硬仗 铜牌让我放下执念一天前刚刚拿到一枚奥运铜牌的张雨霏，又在今天收获一枚铜牌。
% \8 U) F" a5 X% c　　北京时间7月29日，巴黎奥运会女子100米蝶泳决赛，张雨霏游出56秒21的成绩，收获一枚铜牌。

5 T6 q9 n7 }( s1 W　　三年前，张雨霏以0.05秒的微弱劣势饮恨东京；三年后的巴黎，面对更加激烈的竞争，张雨霏又一次与金牌擦肩而过。
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　　赛后张雨霏表示：“这是我第三届奥运会，我更希望用享受的心态参赛，而不是每一届都背负着巨大的压力，我希望100蝶比完后，以一个更轻松的心态去比赛。而且我还畅想着，下一届洛杉矶奥运会，自己是不是还能参加一下。” 张雨霏获得女子100蝶铜牌。
　　消失的节奏

　　多线作战，对于张雨霏来说已经是家常便饭。
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( c' K" ^+ Q! h. R　　一天前，刚刚参加女子100米蝶泳半决赛的张雨霏，又火速和队友准备起女子4X100米自由泳接力的决赛。收获接力铜牌后，张雨霏才有时间和媒体聊起自己的女子100米蝶泳半决赛的表现。
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1 t6 A8 v- C5 m　　“半决赛跟我想象的差一点，这里说的不是成绩，而是指动作感觉和节奏。赛前在水里的热身活动，自己还挺舒服的。但是一穿连体衣，动作感觉就完全变了。我还跟教练说，为什么我的比赛和训练感觉不一样。”

& Y/ i* u9 q- c( E: |! ~　　复盘比赛时，张雨霏特意提到了泳池的水温：“可能跟场馆温度有关，我很怕冷，特别是身上保暖之后一冷一热，肌肉一收缩就僵住了。”
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+ A9 U0 X2 p! \! g9 i% b　　半决赛，张雨霏游出56秒15的成绩，排在沃尔什和胡斯克之后，以总成绩第三晋级决赛。
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　　相比东京奥运周期，女子100米蝶泳的泳池竞争更加激烈，刚刚在国内奥运选拔赛打破女子100米蝶泳世界纪录的格雷琴·沃尔什，又在奥运会半决赛上游出55秒38的成绩，刷新了奥运会纪录。
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　　面对沃尔什的出色表现，就连张雨霏也感慨：“我甚至可以预想她还会再次打破纪录。决赛之前我会跟教练商量一下策略，我的预期还是保三争一。”

7 K+ g6 W- c; i# H　　“来到欧洲之后，我的节奏有些混乱，在饮食、时差、气候、场馆等方面，不太适合中国宝宝的体质。”第一天比赛结束后，张雨霏进行着反思，“但毕竟是比赛，不能找太多理由，也不需要想这些，还是要尽力把每项比赛该游的节奏和状态找回来就好。” 张雨霏和队友为中国队获得女子4X100米自由泳接力的铜牌。
# g! [& K9 K+ v8 U' D$ v　　场外
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　　除了要调整比赛状态，张雨霏还要应对更多场外因素。
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　　巴黎奥运会前，一些西方媒体频繁炒作所谓中国游泳运动员在2021年的食品污染事件。即便世界泳联和世界反兴奋剂机构已多次作出澄清，但依然有不少外国记者就此问题频繁向中国游泳运动员发难。

# |& @% ^0 |) H3 ^　　赛后的张雨霏同样被问到类似的问题，她给出的回应是：“我们的客观事实已经被各个官方机构澄清得非常明确了，我觉得清白者不应该有压力。”
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9 l! Y/ Y; _" i' O4 ]　　“至于药检次数多，我觉得没有太大影响，只是大清早5点被叫起来（检查）会有点烦躁。”张雨霏笑言。

　　值得一提的是，这名将兴奋剂问题抛给张雨霏的外国记者，甚至都不太认识张雨霏。在问完问题之后，还私下和协助翻译的现场志愿者询问，“她是张（雨霏）吗？”
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* x; j6 e& O+ A: b) ]5 _　　“我觉得大家还是应该去相信这些客观事实，不要用有色眼镜去看待中国游泳队。”张雨霏说，本来她和各国运动员都有过非常友好的交流，但现在的情形让她十分忧虑。
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) N/ Z0 J( K, I1 |: |' d　　“我非常担心外国选手戴着有色眼镜看我，不愿意与我比赛，不愿意观看我的比赛，我觉得很委屈。”张雨霏说她仅仅是说出自己的感受，不代表所有人，但她还是希望大家能擦亮眼睛去看待客观事实。 比赛中的张雨霏。
　　放下执念，继续前行
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0 W6 k6 J) h2 b* ^, E　　按照张雨霏的话来说，女子100米蝶泳是她的执念。

　　“我一直渴望拥有一个属于自己的世界纪录和100米蝶泳冠军，自从把这个目标定下来后，我一直执着于这个目标，没有办法放下和释怀。”决赛摘铜后的张雨霏，最常提及的词汇便是压力，以至于走下领奖台的她悄悄落了泪。即便张雨霏一直称赞对手表现非常出色，但依然能从她的回答里找到遗憾，“后50米我没遇到这么硬的情况，这次是我没调整好，期待下一次大赛我能以更好的状态和他们碰一碰，我相信我的100米蝶泳不会输给世界纪录保持者。”

7 k7 ]3 s! O  _  n- N4 V　　张雨霏坦言，这个结果是在自己预期之内，但也强调：“这次奥运会的压力，远比自己想象得更大。”

　　即便赛后的张雨霏被情绪包裹，但她总会在最后时刻露出自己招牌式的笑容：“赛前心态，还有压力的调整，这些经验不仅是在游泳上面，对于人生方面也是很适用的。无论苦难还是折磨，开心还是难受，都是比赛的一部分，很好。只是可能下一次再碰到，我还是可能没法处理得那么得当。”

　　“100蝶比完之后，我压力小到一半了。100米蝶是我的执念，每一次比赛都在缠绕着我，尤其是到奥运会的时候情绪更强烈，现在比赛比完，无论好不好，这个心魔除掉了。”