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9 m* T6 a! `: H3 A I/ y& p& {鱼香肉丝 【食材】里脊肉、木耳、冬笋' x4 @6 X( d3 Q& [# {
【配料】泡椒、葱姜蒜、淀粉、盐、酱油、香醋、白糖、料酒6 a. E6 P$ q, H# f# H) m
【鱼香肉丝的做法】6 S6 x1 Y* Q a I3 h
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①里脊肉横向切成片，再切成火柴棍大小的肉丝，调入半小勺盐和一小勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻;冬笋和黑木耳切丝，过滚水烫熟备用;泡椒剁碎，姜蒜剁碎，葱切碎。
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b6 f7 u. U! g; G. b1 \ ②一汤匙酱油，一汤匙香醋，一汤匙料酒，一汤匙半白糖，两汤匙水淀粉，调成鱼香汁。
' K4 l# @5 i: j% z3 P' ? e (小贴士：酱油：香醋：酒：白糖：水淀粉=1：1：1：1.5：2)" x5 v8 `/ q9 ?4 q* ]
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③大火将锅烧热，倒油，待油温烧到六成热下肉丝滑炒。: D9 e7 o9 n* ?3 x
滑炒到肉丝变白，加入泡椒和姜蒜，翻炒约两分钟，炒出红油。
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(小贴士：葱姜蒜的比例为3:2:2，姜蒜要剁碎，同泡椒一起下锅炒到香酥，炒出辛香味，同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。)
8 j' Z: j6 O6 T5 m/ `( q 将笋丝、木耳丝放入翻炒几下，倒入鱼香汁和葱末，翻炒均匀即可出锅!
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(小贴士：葱要最后和鱼香汁一起入锅，这样更能激发出鱼香汁那微妙的“鱼味”。)
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发表于 2015-6-8 14:24:02
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