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鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。肉质优于名贵的三文鱼；其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽，优于龙虾，鲟龙鱼全身都是宝，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。今天给大家介绍一道鲟鱼菜谱。
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0 n0 `; b' U* E% }主料：青黄鱼250克$ H; G& ?$ G G3 b
辅料：鲜香菇2个，樱桃番茄3个，豇豆1根8 E" }) C$ E" s- p
调料：食盐1/2茶匙，黑胡椒1/3茶匙，柠檬1片9 U( ~1 q3 H- k5 Y
做法：
6 Y9 [0 v' w( G8 I8 I: L) i4 Z1）鱼片自然解冻，拭干水分加盐、黑胡椒颗粒和少许的柠檬汁腌制5分钟左右
4 e; a, `0 N% R4 z3 W2 B6 c2）香菇表面划十字花刀，四季豆切寸断，圣女果对半切块% D) E- N+ g0 ]) _1 U) f
3）烧开水，放点盐和油将四季豆焯烫熟过凉待用) n8 ~" Z2 u" v% o" b. j& s: ?
4）热锅热油放入鱼片和香菇，煎至2面微黄盛出，最后和其他辅料组盘，放上柠檬片即可
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发表于 2014-11-19 15:08:36
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