# x5 B/ d/ b: ~2 Y
用料:; x( O l( Q% F1 e1 b. A
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
) @/ J4 ? p1 d* o& o2 `2 {3 p& F6 w" \: `4 [$ \/ R2 k/ `
做法:2 e- G/ ^% @& G! a6 R- p7 i
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水), d7 R7 L1 Q5 S; h6 E
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
( f0 Y, i' s2 R( p9 D1 X; B* M' w3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
+ ?+ o; \& g! @* s9 t$ ~. G& D4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。3 K) _- l3 h4 E0 g3 v8 P' Q
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。. j$ u4 [9 d' @3 f7 n8 n' h
6、食用前,放入盐调味。
# u0 z; ~" [5 x$ B2 Q2 I m
, E3 d& G0 A; k! x) s! O1 \! P$ f8 b+ c0 Z
|